苏州深潜中心最新消息（从零开始学赛艇）

在苏州姑苏区古城街区护城河处，坐落着苏州深潜赛艇中心。记者收到邀请来护城河里体验赛艇这项潮流运动。

苏州深潜赛艇中心的建筑外观是粉墙黛瓦的苏式建筑风格，古朴的建筑与现代、活力的赛艇运动相结合，将古韵今风演绎得淋漓尽致。来到苏州深潜后，经验丰富的教练对我这个赛艇运动小白介绍起赛艇运动起源与兴起的故事，以及赛艇的种类规格与比赛规则。据教练介绍，赛艇是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。该运动起源于英国，1829年英国牛津大学和剑桥大学在泰晤士河上举行了首次校际赛艇比赛，这被视为现代赛艇运动的起源。此后，赛艇赛事日益多样化，并逐渐进入了人们的视野。

在我准备好后，教练带我做起了准备运动，这是为了激烈运动时的安全，同时，需要通过热身调整运动状态。热身之后我在室内划船机上开始了初学者的赛艇教学。“手要放松，拉的时候要靠腿部用力，手臂不要弯曲……”教练一边耐心地为我讲授划船要领，一边做着示范动作。据教练介绍，赛艇能锻炼身体90%以上肌肉，而不会对膝盖造成任何损伤，从身高1.2米以上的儿童，到90岁的老人都可以练习，因此也逐渐成为学校课外活动、亲子活动、周末周边游的理想项目。

室内教学完毕后，我开始了水上实战练习。在赛艇搬运时惊奇地发现，硕大的船只竟然可以单手举起，即使是青少年也能轻松地完成搬运和下水动作。事无巨细，从装浆到上船的每个动作，教练都一一做了示范。我与教练分别坐在赛艇前后两端，我在前方完成划桨动作，教练在后方耐心指导，起初不会游泳的我还有些紧张，之后就打消了顾虑，在护城河平静水面之上船体运行得非常平稳。在护城河开阔的水面上划船，一边聆听悦耳的鸟鸣，一边欣赏两岸秀美的风景，几乎可以忘记运动时带来的疲劳感。

据介绍，苏州深潜中心既充分利用了苏州当地河网密集、水系丰富的特点，又将紧邻拙政园的一片老城区，在保留传统根基的前提下进行现代化更新，为文化旅游资源深厚的东方水城提供了活力十足的运动元素，深度展现了苏州水上运动文化，也让大家在游览苏州历史风韵的同时体验赛艇这项“摩登”运动的独特感受，为苏州文化、体育、旅游的有机融合打造出一张城市新名片。