宝宝流鼻涕简单方法怎么处理（妈妈不能瞎操心）

我一直认为，我家宝贝特别地坚强，特别地勇敢，而且，她的抵抗力杠杠的，真的。因为她出生快8个月才第一次感冒流鼻涕。我身边有好几个朋友的宝宝，都是两三个月就感冒发烧，七八个月就肺炎，把我吓得不轻。

你家宝贝是什么时候流鼻涕的呢？

那时，我还特别地担心，特别地心疼，因为我还没见过她这样，想想都觉得可怜，当时感冒君带着鼻涕虫一起出现，我们大人流鼻涕都很难受，何况她一个7个多月的小宝宝呢？

我现在还清楚地记得，宝贝第一次感冒流鼻涕是什么样的症状。

那是今年的国庆节，我们刚从惠州巽寮湾看完大海，回到郴州，温差很大，宝贝晚上就有点不适应，开始流清鼻涕。鼻涕水如同两条小溪流，擦完立马冒出来，那几天她特别地抗拒擦鼻涕，我的手一抬起来，还没到鼻子那边，小家伙立马就把头转走了。

但是，流了鼻涕就必须擦干净，要不然更难受，我就直接伸手过去，她呢？也不甘示弱，直接一秒钟开启杀猪叫，整栋楼都能听到的那种，真是服了她。

后来我为了她能快点好起来，就特别注意保暖工作，过了几天，就从鼻涕水变成了青鼻涕，青鼻涕很浓，经常把鼻孔糊得满满的，一天要洗好几次才行。青鼻涕之后，就是彻底地把感冒君赶走啦！

宝贝又是干干净净的了，第一次打败鼻涕，成功！

话说，冬天真是一个不适合小宝宝生活的季节，不仅不能天天出去玩，还要被感冒君鼻涕虫光顾。

第一，由于冷空气刺激。

流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。宝宝气道短，更容易做出流鼻涕的反应，这是正常的。

第二，宝宝感冒了。

宝宝感冒初期鼻涕大多是清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈，期间一直会持续流鼻涕。随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的。我家宝宝就是这样的。

其实，小宝宝感冒发烧是很普遍的，因为他们抵抗力低，很容易着风、受凉感冒，如果宝宝流鼻涕，没有其他不适，精神状态正常，就不要急着给宝宝吃药、打针。

• 第一，在这个特殊时期，我们要注意给宝宝保暖。

• 第二，一边玩游戏，一边用蒸汽熏宝宝的鼻子。

倒一杯热水，让宝宝的鼻子慢慢靠在边上熏一熏，不要太烫了，我们要照看好宝宝，防止宝宝哭闹。当然要控制好时间，最好不要超过10分钟。每天熏3次左右。

• 第三，热敷。我每次给宝宝洗脸时，都会轻轻地用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上敷一会儿。这是因为鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

• 第四，开空调，开暖炉，改变室温。因为宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状；我们发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。 当然，温度要适宜，太热会使空气变得干燥，建议在屋内放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

• 第五，当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，我们可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

使用前，先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可将其进行软化，再使用吸鼻器。动作要保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。

• 1）宝宝感冒时，哺乳妈妈不能吃寒凉的食物，要多吃温性的食物。

• 2）宝宝流鼻涕时，要多喝热水。

• 3）流鼻涕不是病，不要随意用药。

• 4）不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染

• 5）我们要注意观察宝宝的表现，判断生病的严重度，并提高警觉。如果精神状态良好，吃得香睡得香，就不用太担心；如果宝宝精神萎靡，看起来病恹恹的，总是躺着不动，就要引起注意了。

• 6）我们在给宝宝擦鼻子的时候，一定要轻轻地，可以用纸巾多点两下，不要使劲儿地揉搓，因为宝宝的皮肤太细嫩，一不小心就会被擦破皮。尤其是男同胞，一定要注意了，我家宝贝的右鼻孔已经被她外公擦得出血了，想到这个，我要出去哭一会儿。

• 7）一定要及时地帮宝宝把鼻涕清理干净，让宝宝舒舒服服的，才能玩得开心。

• 8）再强调一点，宝宝的皮肤很嫩很嫩，一定不要用太大的力气去擦，更不要去掐宝宝的鼻子，这样很容易弄破宝宝的鼻孔，甚至出血。

宝宝流鼻涕，作为父母，我们在担心的同时，还要注意正确护理，让宝宝早点康复，这才是最重要的。

愿每一个宝宝健康快乐地长大。

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