减肥以后心情不好 心情差到了极点

我目前体重93公斤，身高172CM。

#搞笑一刻#

我从小就胖，身材一直胖的稳定。五个月前我开始减肥，那时的我体重是110公斤。属于重度肥胖。因为家住在6楼，小区内又没有电梯，回家爬楼梯经常气喘如牛，实在难受。肥胖已经严重影响到我的生活，所以决定开始减肥。

刚开始我只是简单的控制饮食，不过体重也下降得很快。两个星期以后，我的体重掉到了106公斤，足足下去了四公斤肉。大概的方法就是只吃菜不吃主食。又过了两个星期，我一上称，体重没有发生多大的变化。因为那时我对减肥这件事不抱有多大的信心，所以没有去购买电子秤，只是在路过的药店那里去称体重。其实那段时间体重是在下降的，只不过我没有在固定的时间固定的地点去上秤，所以看不出来体重变化。后来我决定减肥要加上一点运动，不过本人患有痛风，不适宜剧烈的运动，我采取的方法就是步行去上班。效果很显著，基本上每天以0.1公斤的速度在往下掉肉。

大概1个月以后，情况就不理想了。当体重降到100公斤以后想再往下降，似乎变得特别困难。这段时间特别难熬，大概是三个月的样子，体重才艰难的降到95公斤左右。今天晚上睡前标准动作依旧是上体重秤。一看，怎么体重还增加了0.5公斤。顿时心情低落，想想别人嘴巴不停体重不增，再想想我往下掉一丁点肉都特别困难。搞得我心情极差。一气之下，外卖马上下单，丝毫没有犹豫。很坚决的甩光。那叫一个痛快。

再一次上秤：我的天哪，显示lo，电量不够。朋友们，你们知道心情用冰点来形容的感受了吧[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

最后推荐一个体重指数多照表，我的标准体重在70公斤左右，有兴趣的朋友在头条里搜一搜。