宝宝缺锌的症状特征是什么(宝宝的身体发出这些)

宝宝缺锌的症状特征是什么(宝宝的身体发出这些)(1)

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幼儿园里总有几个抵抗力差的孩子,一旦别的孩子闹个流感,每每都会中招被感染。

这类孩子总是瘦瘦小小的,脸色也不是很好看,吃饭也爱挑食,看起来病恹恹的。

大多数家长认为孩子吃不下饭、食欲不好,是因为没有消化。事实上,大部分食欲差且易生病的宝宝,都是由于缺锌。

现在生活条件好了,但并不意味着能做到营养全面。所以在缺锌的问题上,大多数家长认为是孩子不好好吃饭导致的。

实际上,缺少钙铁锌等微量元素,不仅仅是孩子的问题。

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宝宝总咬手指甲、不爱吃饭,屡教不改,医院告知:缺锌

同学家的宝宝才三岁,有一阶段开始不间断地啃手指甲,吃饭也是勉勉强强。

同学担心这样下去会导致宝宝缺钙,带去医院检查,结果却出乎意料,不是缺钙而是缺锌了。

在家长的普遍认知中,都知道给孩子补钙、补充维生素,却总是忽略补锌。

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​缺锌的相关症状:

孩子不好好吃饭,食欲差、吃得偏少、有偏食厌食的倾向、吃饭不主动。

比对同龄的小孩,身高差异大,不爱长个。有的甚至身高过于矮小,达不到正常的成长指标。

易生病体质、抵抗力低下/差,如经常感冒发烧、肺部、呼吸道感染等。

看起来不是很聪明:智力低下、行动迟缓、注意力难以集中、学习能力差。

皮肤愈合慢,甚至难以愈合,易患顽固性皮炎、湿疹等。

从指甲、口腔、头发能看出不同:手指倒刺多、指甲有白斑、口腔易溃疡、头发较稀少且发黄。

异食癖:喜欢吃手、啃手指,甚至玩具、衣服。有的还会吃墙灰和泥巴等不能食用的东西。

下面给大家总结一下,缺锌的宝宝会通过怎样的方式“告知”父母,家长若能早发现,娃也能少受罪,可别不当回事。

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宝宝的身体发出这些“信号”,说明缺锌了

一.开始挑食、厌食、异食癖

孩子一开始不爱吃饭时,爸妈往往认为可能缺钙了,其实多半是缺锌。

一旦缺锌,就会造成孩子味觉敏感度降低,以至于减弱消化代谢的功能,吃东西没有味道,饭量明显降低。

时间一长,营养吸收不达标,对孩子的身体发育会起到消极作用。

二.易生病、抵抗力差

孩子一在人多的地方就会变得很脆弱,一旦有人感冒发烧,下个中招的肯定是他。

如果你家孩子属于这种情况,需要警惕是否缺锌。

因为缺锌会影响免疫器官发育,影响细胞免疫力,抗击病毒能力减弱,孩子自然容易生病。

三.手指甲有白点、头发稀黄

缺锌比较严重的宝宝,手指甲会长白色的点点,两侧还伴有倒刺,头发也稀少偏黄。

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这时应尽快带孩子去医院检查,谨遵医嘱补锌,再晚就会耽误孩子发育。

四.个子矮、难以集中注意力,智力也偏低

锌和宝宝的大脑智力发育息息相关,长期缺锌会直接影响学习及成长。若行动迟钝、注意力不集中、认知学习能力较差,成绩自然也好不到哪去。

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吃什么给孩子补锌?

出了医生开具的补锌制剂外,在平时生活中,爸爸妈妈也可以以饮食加以配合。

适当给宝宝吃牡蛎、肉、肝、蛋类、蟹等,花生、核桃、杏仁、胡桃、栗子、等坚果类也是不错的选择。

普遍来说,动物性食物补充锌的效果要高于植物性食物,有条件的家长,可以时不时给孩子做些牡蛎肉汤。

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