如何纠正宝宝频繁吃奶（只能顺其自然累死妈）

宝宝吃奶这件事，看似简单，实际上从小到大，每个阶段都有各自的烦恼。

之前张婷老师分享了一篇关于大月龄宝宝要频繁吃奶的文章《给大月龄宝宝频繁哺乳，招谁惹谁了》。

那今天我们来聊聊小宝宝要频繁吃奶的那些事儿。

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日常咨询中，尤其是0-3个月的宝妈，会经常来找我“诉苦”：

老师，我家宝宝吃奶太频繁了，一个多小时就要吃一次，每一次要吃好久，我什么都做不了，每天感觉就是不停地喂奶喂奶喂奶。

也会有妈妈来问，某某育儿书上，或者某某育儿专家说，不能让孩子吃奶太频繁，要培养规律作息。

但是孩子不吃就不肯睡觉，哭闹多，不知道要怎么办。

而面对这样的情况，家里的老人不免担心，是不是妈妈的乳汁不够宝宝吃，才会这么频繁要吃？

家里请了月嫂或者阿姨的，会“好心”的建议妈妈吸出来奶瓶喂给宝宝，可以把间隔拉长，妈妈也可以多休息。

至此，妈妈就不知不觉踏入了“喂养训练”的坑：

或有意识的刻意拉长哺乳间隔，不到点不喂奶，中间孩子若哭闹，各种安抚程序，萝卜蹲，安抚巾，飞机抱等等一齐上阵，轮番伺候，宝宝不哭了，大人也已气喘吁吁，心力交瘁；

或妈妈就开始吸奶瓶喂，可是渐渐发现，孩子瓶喂也吃得不理想，奶量也越吸越少，吃奶的问题还未解决，又陷入追奶的焦虑。

而宝宝这边呢，被动经历各种训练后，情绪得不到释放，想要吃neinei却吃不到，哭闹更加明显。

也可能进入了两种极端：

• 有些宝宝开始厌奶，拒绝乳房或者拒绝奶瓶；
• 有些宝宝可能反而吃奶比之前更加频繁，报复性吸吮妈妈的乳房，让妈妈疲惫不堪。

可我们是否有思考过

孩子为什么会吃奶如此频繁呢？

我们都知道，小月龄宝宝，完全通过奶来满足正常生长发育的需求。

从生理的角度来说： 孩子如果摄入不足的确会造成无法正常入睡，频繁吃奶。

可即使孩子摄入足够的前提下，对于小月龄宝宝，仍然可能频繁哺乳。

这是因为母乳中主要是「乳清蛋白」，更加适合一个新生小宝宝的肠胃发展需求，更容易被消化吸收，因此看上去没有奶粉那样“顶饿”。

而宝宝因为胃容量小，需要少量多餐，才不会让宝宝因为一顿摄入过多造成肠胀气，吐奶频繁等情况的发生。

从生物学角度来说： 新生儿在出生的前3个月仍然处在一个“孕期状态”，作息无规律，吃睡一体。

而新生儿的本能，也需要通过频繁醒来，来降低新生儿猝死综合征的发生几率；

再通过频繁吃奶，来刺激妈妈的乳房，帮助妈妈的奶量满足自己的奶量需求，达到供需平衡。

除了孩子的生理需求，还有情感需求。

在宝宝们来到这个世界的初期，一切都是那样陌生，未知且充满挑战。

孩子失去了可以和妈妈联系在一起的脐带纽带，唯一可以依赖的，只有妈妈的乳房，通过吸吮来确认彼此之间的联系还在。

因此，当宝宝的安全感受到威胁时，会对乳房产生更多的依赖，来频繁确认妈妈始终和他们是在一起的。

而此时如果母婴分离，或者妈妈有意识干预，不仅会影响到孩子奶量的摄入，也可能会切断宝宝和妈妈之间的联系。

可是对于宝宝频繁吃奶

我们什么都做不了吗？

当然不是！

01

首先我们需要评估亲喂有效性

当小宝宝出现吃奶频繁的表现时，我们会怀疑孩子的摄入，会怀疑自己的奶量，这些都是正常的。

可这并不是随便就可以下定论的事情，需要专业的咨询师来帮助妈妈评估宝宝的摄入，以及妈妈的奶量，通过哺乳姿势等方面确认哺乳有效性是否足够。

02

是否真的做到按需哺乳

很多育儿书，包括医生在医嘱上会建议给宝宝3小时一吃，所以很多新手妈妈自然而然的认为，这就是按需，因为在这样的喂养方式下宝宝的确3小时才会有明显要吃奶的表现。

可真正的按需满足，是让孩子可以主动向妈妈无所顾忌的展示自己的生理和情感吸吮需求。

自己当家作主，自己来决定吃奶的频率、时长和奶量。

03

家庭人员的支持和体谅

喂养一个新生的人类幼崽，每一个新手妈妈都在经历一个身份的华丽转变。

从充满新鲜感，期待感到被现实不断冲击，常常会感觉到无所适从，会觉得疲惫，甚至因为生活上发生了翻天覆地的变化。

以前爱美的小女生，可能再也没有自由的时间去逛街打扮自己，每天取而代之的是挂着奶渍蓬头垢面；

以前身上挂的都是名牌包包，现在身上只有一个“人肉包”；

加上产后初期妈妈激素不稳定，情绪起伏较大，严重的情况甚至发展为产后抑郁。

其实在这个时候，妈妈们需要的不是质疑，不是带有个人经验的建议，而是实实在在看到妈妈当下的处境。

妈妈们目前需要做的事情，是给到她强有力的精神支持和实际的照顾。

孩子有需求没有错，所有的幼崽在自己无法独立生存的情况下，都会本能的需要妈妈无私的照顾。

家人可以做的，就是让妈妈可以有足够的精力去面对宝宝，陪伴宝宝。

04

良好的母婴关系

新手妈妈在照顾小月龄的宝宝时，会担心自己没有经验，选择将宝宝交给有经验的月嫂，育儿嫂，或者家人。

可是即便有经验丰富的人帮助，孩子最需要的还是妈妈。

在妈妈身边，宝宝可以听到妈妈的心跳，闻到妈妈的气味，让自己的情绪平静下来。

当孩子有充分安全感时，自然也会表现得满足而天使。

有时候孩子频繁要吃奶，也是在反复确认妈妈是否还在身边。

好的母婴关系，其实并不需要妈妈24小时守着孩子，也不需要完全放弃自我，只需要在孩子需要妈妈的时候，第一时间让孩子知道，妈妈在。

小月龄的宝宝频繁吃奶不可怕，可怕的是我们不知道为什么会吃奶频繁。

当我们明白，宝宝吃奶频繁，更多的是喂养常态，我们需要做的，就是尽量满足。

像养育小树苗一样让他一点点自然的茁壮成长。而不是揠苗助长，迫切地只想看到开花结果。

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拓展阅读 ✦

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• 宝宝吃奶多超粘妈，该断奶么？
• 夜醒频繁夜奶太累，断奶就好啦？

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