患有肾结石的人可以吃豆腐吗（豆腐是肾结石的）

临床上肾结石一般分为含钙结石，尿酸结石，感染性结石，磷酸镁铰链结石，胱氨酸结石等。

大多数肾结石为含钙结石，主要成分为草酸钙和磷酸钙，草酸钙和磷酸钙主要来源于饮食，和年龄，遗传，饮食，环境，性别，职业，营养状况，代谢异常等因素有关。

根据最新的数据显示，中国大约有2.3亿人拥有不同程度的肾结石，20~40岁的男性是肾结石的高发阶段。轻度肾结石可以用大量饮水治疗，每天不少于6杯水，防止结晶，有利于结石排出。

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肾结石的前期症状

1、尿液的异常改变，比如长时间尿液颜色发黄、长时间尿液混浊、不清亮、不透明，或者出现有小的结晶样颗粒存在等。

2、患者可出现有腰困、腰胀等不适，此时可能存在有结石或者存在有结晶。但是未形成较大的结晶块或者结石块，未造成尿路堵塞，不会出现急性的疼痛，但可出现慢性的疼痛或者不适感。

3、可伴有排尿的异常改变，比如伴有尿频、尿急、排尿不适感或者伴有排尿时腰部酸困等，需要到医院进一步检查来了解是否存在有结石。

4、可能会有肉眼血尿的症状，表现为尿色淡红或者伴有尿液浑浊如洗肉水样等改变，需要到医院检查了解有无结石。

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豆腐是肾结石的“发物”？

肾结石患者能不能吃豆腐，要根据自身情况来定。如果肾结石属于草酸钙类型，应当少摄入豆腐，因为豆腐中含有高量钙，如果体内草酸过多，会造成草酸钙结石加重或者增加新结石。

如果肾结石属于尿酸结石，可以食用豆腐，食用豆腐后不会导致结石加重。但是患者应当严格限制高嘌呤类食物摄入，比如海鲜，动物内脏等。

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医生提醒:真正要少吃的，是这一类豆腐

【油豆腐】

在油炸过程中，油豆腐中的水分在高温下会蒸发一些，但多数的钙物质还是保留在其中，保持在147mg/100g左右。

毕竟油豆腐是炸出来的，脂肪含量较高，100克油豆腐的热量大约是普通豆腐的3倍。如果经常吃油豆腐会诱发高血压等并发症，尤其对于本身就患有肾衰竭的人群来说，吃油炸豆腐会导致血脂升高，不利于疾病的康复。

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如何预防肾衰竭？

1、养成良好的卫生习惯，多饮水，勤排尿。

2、养成规律的作息时间，不熬夜，保证充足睡眠，同时要戒烟戒酒。

3、若存在甲状旁腺功能亢进，高尿酸血症等原发疾病，需要积极配合医生给予相关治疗。

4、调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，平时以低脂乳制品，低动物蛋白为主，少吃辛辣刺激的食物，保护肾脏，远离肾衰竭。