虫草花煮多久（虫草花煮多长时间可以吃）

干虫草花需要煮2小时左右虫草花不能生吃，凉拌也需煮沸后焯水，新鲜虫草花煮制时间较短，只需5分钟左右即可，我来为大家科普一下关于虫草花煮多久?以下内容希望对你有帮助!

虫草花煮多久

干虫草花需要煮2小时左右。

虫草花不能生吃，凉拌也需煮沸后焯水，新鲜虫草花煮制时间较短，只需5分钟左右即可。

而干制的虫草花多用于煲汤，煮熟大约20-30分钟即可，但通常随炖汤材料冷水下锅，充分煮2个小时左右后才出锅，有利于虫草花的药效析出，帮助人体更好的吸收其营养。