为什么刘海总是容易油（其实刘海不用每天都洗）

不知道大家有没有发现，偶像剧女主角的头发真的”戏很多“，动不动摸头杀、吻额头......还兼顾撩男效果。

罗斯拥抱瑞秋的时候，总是忍不住闻闻她的长发

胡一天用笔轻轻撩起沈月的头发，不知道拨动了多少少女的心

轻轻贴近你的耳朵，情话永远不嫌太多。可是当偶像剧情节出现在现实生活，会是怎么样呢？

”那个，你昨天洗头了吗，有点味道哈。“

这么浪漫的时刻，真是尴尬炸了好吗！对不起，我是不得感情的大油头

近日大部分地区高温预警，遇上35 ℃的桑拿天，头发出油现象就更是无可避免。头一天晚上刚洗完的头发，一觉醒来就油成了个没法见人的鬼样子！

夏天对油皮真的很不友好！要知道，油性皮肤的人大多也是油性发质，真真是“油头垢面”

感觉自己到了“年中油腻”的季节了。鉴于这个问题的普遍适应性，今天就来带大家一起走近科学之油头腻发。

我们的皮肤组织结构，类似一个小型工厂，主要由毛囊、汗腺、皮脂腺、血管等结构组成，分工明确。

皮脂腺专门负责分泌油脂，油脂和汗液混合形成一层薄薄的水油混合的膜，就形成了我们所说的「出油」。

但很多人不知道，其实少量的出油不仅可以滋润皮肤和毛发，还能防止表皮中的水分蒸发，对皮肤和身体是有好处的。 但是当皮脂腺受到了刺激，分泌油脂过多，这种「产能过剩」就变成了一种苦恼。

那么究竟是谁刺激了皮脂腺？ 罪魁祸首主要是下面两大类。

遗传： 有些人雄性激素水平高，分泌旺盛，天生就爱出油，即使一天什么都不干也一样，这类原因和遗传基因有直接关系，没辙，「防」不了只能「治」。

熬夜 ：熬夜会直接刺激皮脂腺分泌油脂。长期对着电脑也是一个诱因。在注意力持续集中的情况下，大脑的兴奋需要雄性激素维持，这种激素不仅会加速皮脂腺分泌旺盛，也会导致脱发。

头发油腻更要多关注头皮健康。头发油，其实是头皮出油。头皮是头发的源头，它比人体其他部位肌肤更加娇嫩、脆弱，也需要我们精心呵护。

每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，不能从根本上改变头皮过油的环境。当头皮长期处于水油失衡的情况下，就会引发许多头皮问题。

建议油性发质的朋友买一瓶专用的头皮清洁洗发水，作为每周1~2次的特殊护理，先洗头皮再洗头发。

因为皮肤皮脂腺的分泌是越刺激，分泌得越多，但科学的清洁非常必要。每天洗头也许能够达到所谓的清洁需求，但是这样做对头发并不好。

特别是油性头发，每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌出的油脂，从而使头皮和头发丧失天然的保护屏障，因此不利于养护健康的发质。另外，洗头还需要及时将头发吹干。频繁使用电吹风，可是会伤及发丝中的蛋白质，从而令头发脆弱易断。

其实头发越油，使用的清洁产品越要温和。有人用洗发皂去油，可能当时感觉很清爽，但是皂类碱性大，反而会让皮脂腺分泌更多的油脂来对抗碱性，因而越用头发出油更快。

所以头发油的人，一味的追求去油、控油可能适当其反。在产品选用上，应遵循两大标准——弱酸性、无硅油。

洗护产品选对，至少能让你多挺个一天不洗头。剩下的，就要交给细节帮你减缓吧。

别频繁用手摸头发

不自觉地抓头皮，用手去绕头发、拨弄刘海......

这会将手上的细菌和油污带上发丝，头发就油得更快。

良好的生活习惯

不良的作息和饮食会造成内分泌失衡，刺激皮肤和头皮更容易出油。

正常作息，清淡饮食才是好皮肤、好发质的基础。