苹果可以和生花生一起吃吗(苹果加花生一起吃)

最近刘畊宏女孩渐渐变少了,马路上已经开始看不见走路崴脚的女孩了,或许她们是已经习惯这些高强度的动作,也或许她们早已不看刘畊宏直播了。不瞒大家说,小美就是那个不想继续做刘畊宏的女孩,手脚都快练断了,居然跟我说才是刚热完身?谁能抗得住,世界上有没有不运动也能把小肚消失的方法。毕竟躺在床上吃东西,又能满足嘴来又能消灭小肚子,何乐而不为。

苹果可以和生花生一起吃吗(苹果加花生一起吃)(1)

618马上就要到了,小美每天坚持剁手的好习惯还是没改,买了好几条裤头很窄的,特别纤腰的裤子。裤子已经到手,可是老腰还是那么宽大,留给小美的时间已经不多了。夏日马上就要到了,这个不能耽误的事得提上日程了。每天晚上跟着刘畊宏跳也不是办法,有没有能不运动就能够细腰的美食呢?还真有!苹果加花生就能得到,这可是很多美食博主都推荐的。但是也是看到美食博主自己穿的裤头慢慢变大了,就这么发生神奇的事情之后,小美也决定尝试一下。

苹果可以和生花生一起吃吗(苹果加花生一起吃)(2)

前期准备:苹果2个、花生3两、生姜一个。

第一步:筹备

苹果洗净,用盐来擦洗,细粗的盐粒可以摩擦苹果表面。利用摩擦将苹果外表果蜡磨洗掉,再用水清洗一遍,反复冲洗给苹果润一下。接着给苹果切小块,但是要先将苹果内部的酸芯给抛掉才可以,这部分比较酸,不好吃。生姜洗净,同样也最好用盐水来清洗,将其洗干净,生姜切成细丝。花生3两洗干净备好,不需要脱壳,准备好后全部装入碗中备用。

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第二步:准备玻璃罐子

我们需要提前准备一个密封的玻璃罐子,小美一般家里都会有一些装辣椒剩下来的玻璃罐,这些罐子正好可以可以装进去。但是罐子之前是装辣椒的,需要用热水清洗,再用白酒灌进去消毒。最后再用烘干机将里面的水份全部烤干,这样得来的罐子才放心。

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第三步:腌制

苹果丁加生姜加花生一起混合在一起,下手抓拌均匀。再倒入进密封罐子里面,加入白糖或者红糖,再加入米醋没过食材即可。然后盖上盖子焖个5天左右,放进冰箱冷藏室保存即可。想吃的时候直接捞出一大勺,加上一点清水就可以吃了。酸酸甜甜的味道非常过瘾,果肉也非常好吃,特别适合现在要立马穿小裤头的我。

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这样的苹果和花生每天吃个几片,长期坚持食用后,小美发现镜子里面的我,脸色变得比之前红润多了。真是美容院的遗失秘方,今天看到后悄悄藏起来,以后自己在家做来吃。 苹果的营养,花生的滋补,生姜的驱寒,每一样都是我们需要的。

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好了,今天的文章就分享到这里了,看完是否也学会做这罐苹果加上花生腌一腌,做成细腰小美食?学会赶紧也做起来。如果您阅读完觉得对您有用的话,记得给小美点个赞,或者转发给家人或者朋友一起分享哟,我们下期再见。

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