心理健康包括什么内容（心理健康包括什么方面）

有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感，我来为大家科普一下关于心理健康包括什么内容?以下内容希望对你有帮助!

心理健康包括什么内容

有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。