艾叶灸怎样操作（很多小白艾友对搞不清楚灸感具体是什么东西）

很多艾友对灸感比较多模糊，不知道怎么去理解，其实所谓的灸感就是在艾灸过程中身体的主观感觉，因为人是有分体质，在个体差异下，每个人都感觉都不一定会相同。

1，艾灸优良的灸感是什么呢？

优良的灸感就是在施灸的过程中有明显的温热传感，也就是说灸每个部位，感觉到温热会自主的沿着某些经络的方向走，比如我艾灸八髎的时候，是可以感觉到温热会自主的沿着膀胱经往下走，一直到脚板，整个下肢都有温暖感，很是舒服。还有灸关元的时候，温暖感是沿着带脉的方向走，这种感觉真爽。在艾灸的过程中出现了感传现象，说明当时艾灸作用的范围并不局限施的部位，那就是说艾灸的作用更好了。

毕竟不同的人经络的情况不尽相同，大多数人做艾灸不会马上出现传导现象，只是感觉到施灸部位有温热，随着艾灸进程的深入，闭塞瘀堵的经络和相关穴位被逐渐打通，气血循环质量提高了，就会逐步出现传导现象。艾灸是体验疗法，还没出现传导现象的艾友们可以记录下自己每次艾灸的感觉，看看要多久才会出现传导感觉。

2，艾灸时多遇到的感官反馈

除了传导感外，艾灸时也许会出现穴位跳动、施灸点发凉或发热、穴道有刺痛感、局部发痒，局部酥麻等感觉，这些主观感觉一般也列为灸感，其实我在出现传导现象前，常常出现的灸感是施灸穴位有跳动感和一些穴位有刺痛感，还有就是有些施灸部位有水，当这些现象都消失后才开始有传导现象出来。

艾灸是体验疗法，有些艾灸的现象出来，我觉得是好事，这也是艾灸有作用的自证，怎么灸身体都没反馈，那这灸法也就没有传承的价值了。艾灸的灸字带有久的意思，所以要感受到艾灸的作用，是要坚持不懈的用艾灸，正所谓通则不痛，经络通畅了，自然就会有体会的