泰山要爬多久到山顶（泰山海拔多少米高）

泰山主峰玉皇顶海拔是1545m，它不仅中华名山，还是五岳之首，又是世界自然与文化双遗产项目，还是中国第一家入选《世界自然与文化遗产名录》的项目，比黄山整整早了三年，是1987年入选，泰山适合两日游，带上装备，傍晚登山赏日落，夜晚赏星空，清晨看日出，然后下山。

泰山是位于山东省泰安市，被誉为中华民族伟大崇高的象征，主峰是玉皇顶，海拔高达1545米，是五岳之首，自古受到帝王将相和文人墨客的青睐，从秦始皇开始，再到汉武帝、唐太宗、宋太祖，直至明清皇帝，都有来此封禅祭祀的经历，文人墨客更是络绎不绝，从孔子、杜甫到徐霞客等历史名人，都曾到达过这里，并留下了无数的墨宝，成为现在的人文、历史古迹；

泰山上的人文古迹之多，可以用数不胜数来形容，但是在我看来，这些特别适合在徒步下山的途中，边休息边观赏，而不是在上山途中去观赏，原因在行程攻略中讲解，除了这些人文古迹值得游客打卡，泰山的生态环境和山的姿态等自然环境同样不可忽略，还有众多的野生动物，尤其是它的日落和日出奇观，更是不可错过；

游泰山，需要体力和时间，至少需要2天时间，行程可以这样规划：

1、第一天不要急着上山，先用天气软件，查看一下当天的日落时间，在日落前赶到山顶就行，记得至少提前半个小时，如果天公作美，可以在游客比较少的情况下收获一次完美的泰山日落奇观，我一般会用摄像机拍日落过程，再用照相机来记录延时，回来可以有更多的选择，手机也会拍一些周边的环境变化和身边其他人的花絮；

2、显然我们是要在山顶上住一晚，有两种选择，一种是自带帐篷和保暖装备，一种是提前预约酒店（较贵），我的选择是自带帐篷和睡袋，上山的时候选择缆车，这样比较省力，保留体力以备在山上活动；

夜晚除了睡觉，不要错过拍星空的机会，这也是带照相机的一个原因，还要带足够的相机备用电池，一个三脚架，然后找好位置，先拍摄几个样品，进行后期处理，看能否满足要求，找到合适的参数后，在附近搭上帐篷，开始一夜的拍摄，一般一块电池就能扛一夜，第二天早上换一下参数，在拍一组日出和白昼，这样就能出一个泰山日落、星辰和日出、天明的，从黑夜到白昼的完整过程；

备注：这样的活动，一定要约几个志趣相投的小伙伴，不要一个人，一个是装备比较多，在一个人多会互相启发，产生更多的创作灵感，后续也更有趣。

3、等到拍摄完成，整理装备，并解决早餐（自备一些高能食物），然后兵分两路，一路是轻装徒步下山，一路是带着笨重装备乘坐缆车下山，这样的好处是，让爱玩的小伙伴，能够尽可能地在途中打卡人文景区，包括：天烛峰、百丈崖、日观峰、南天门、仙人桥、碧霞祠、中天门、普照寺等，并用随身相机记录这一切；

这样一个过程，可以给自己的旅途留下非常多值得回忆的印记，可以有视频和图片，留待以后回忆，会非常的有趣，当这样的旅途越来越多，人生才会更加充实。

装备分摄像装备和生活装备，喜欢拍摄的小伙伴，大多具备这方面的经验，故此不再赘述，注意细节即可：存储卡空间要足够、备用电池要带、快门线、快接板等，如果可以带移动硬盘和笔记本；

生活装备适合所有想在山上过夜的小伙伴：

1、装备越多，旅游质量越高，同时对我们的负重要求也越高，因此要量力而行，找一个最佳结合点，比如：帐篷，不要一人一个，这样会让行李变得过于臃肿，可以两人或者三人一个，这样就可以分担开，一个好的帐篷是非常必要的；

2、睡袋：它的好处非常大，大家既可以独立开，又不用单独带隔温垫，有效减轻帐篷行囊的重量；

3、高能食物：像登山这种互动，不用担心吃胖，可以多带一些高能食物，比如：巧克力、牛肉干、奶皮子等，总之按照自己的喜好，也可以带一些巧克力糖果，那种即食又方便的，随时随地都能给自己补充能量，尤其在山上过夜，徒步下山的过程中，都是特别消耗体力的；

3、足够的水：可能有人觉得景区会有人销售饮料，我这里说的水是热茶水，外出旅游，能够时刻给自己补给上一杯热茶水，有效提升你的旅游体验，最差也得是白开水，当然要自带折叠烧水壶，沿途尽可能自己烧水喝，照顾好自己从一杯白开水开始；

4、个人防护装备：总体来说，这些就是一次性口罩、手套、湿纸巾、酒精湿巾等，在外旅游，比一定随时都能有自来水，尤其是爬山，当我们必须出入一些公共场所时，比如：餐厅、卫生间等，出来后就要换掉口罩和手套，而就餐前用湿纸巾或者酒精湿巾来擦拭，会有非常好的消毒效果。

备注：还有一些小伙伴喜欢带一些防止拉肚子、中暑的药，我一般不喜欢带，可以考虑携带一点，有备无患。

泰山对于中国游客来说，一生总要去一次。