神头精神头（精神头真是一个好东西）

精神头真是一个好东西。

在这个炎热的天气里，晚上睡觉睡得晚，也睡不好觉，到白天时很容易身体疲劳，全身无力，那么就会一天都奄奄的没有精神头。

有时也会自我怀疑，我是不是身体出现了问题，但又感觉不像身体出问题的症状。

因为我身体的睡眠时间需要八个小时以上，不然我就会头发晕，身体难受的要晕倒的症状，想要早上六点起床，那么晚上就要九点多上床睡觉，到十点要达到深度睡眠的状态。

但是我们家里现在达不到这个要求，我家那位加班这一段时间每天回来的晚到家就要到到八九点了，而我孩子的作业，写得慢，每天十点多才能写完，陪着孩子做完作业，在收拾收拾就要到十一点多了。

这样算下来，每天我要是早上六点起床，那么我的睡眠时间就只有六个多小时，甚至更少。

按理说，我这个年纪每天睡够六个小时，也是正常睡眠时间了，因为成年人一般睡够六到八个小时都属于正常睡眠时间。

所以我的这个睡眠状态是不是因为我脑子里有问题，但我也去检查过，是没有问题的。

那么我没有睡够时间，就会头晕，身体难受想晕倒的症状，我也不知道了。我每天早上也会定六点的表，但都没有叫醒过我，我也没听见闹钟的声音，都是睡到快七点了才起床。

因为起的晚，没有出去运动，我就带着孩子赶快吃完早饭，不骑电动车了，走着送她去学校，来回半个小时，也就当是运动了。

但是走了一圈回来，回到家就全身无力，一点也不想动了，也没有精神头，脑袋昏昏沉沉的想睡觉。

我想着不行，不能睡，睡着这一上午就什么都干不了了，必须打起精神来，当我提起精神头时，我感觉我全身的疲惫一扫而空，真的是太神奇了，感觉这精神头真是一个好东西，它治愈了我的一切。

真的是这样的，这种精神头又像潜意识一样，想着身体好就自然而然的好了。当你感觉身体疲惫全身无力时，是不是只是自我感觉身体是全身无力的，其实我的身体没有任何问题，当我的精神头提起来时，顿时感觉身体里的能量满满的。

就像潜意识，我身体不好，结果我的身体就会真的出问题，而感觉自己身体棒棒哒的时候，我的身体就不会出现任何问题。

精神头真是一个好东西。我是这么觉得的，你怎么看？

大家好，我是 “春天在五月” ，你们的朋友，我会把生活中的所思所想以及遇到的一些事情发表出来给大家讲，希望大家喜欢，喜欢的朋友可以关注我哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]