桃胶雪燕羹美味又营养(雪燕百香果羹的美味秘籍)

桃胶雪燕羹美味又营养(雪燕百香果羹的美味秘籍)(1)

现在是夏日炎炎,雪燕具有减肥排脂,补水保湿,紧实肌肤,润肤通便,时常吃些可以调节人体胶原蛋白生长,促进儿童大脑发育功效。

By 手揉女汉子 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 雪燕 9克
  • 百香果 1个
  • 枸杞 适量
  • 庶糖 60克
  • 清水 500克

做法步骤

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1、准备材料

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2、先把雪燕用清水泡发6小时左右。(材料外)

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3、泡发好的雪燕过滤洗干净,用镊子拣出树皮杂质。

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4、

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5、3锅倒上清水烧开

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6、先倒入糖

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7、等烧开。接着加进雪燕煮15分钟

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8、把枸杞放进去。

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9、跟百香果也一起加进去开了就可以

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10、成品图

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11、成品图

小贴士

雪燕煮的时间切记不能超过20分钟,会化成水的,营养还在不过会影响外观。 也可以加牛奶跟蔓越莓一起炖煮。

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