14种斑的识别图解（一文教你辨识自己长的究竟是啥斑）

大多数中国女性都容易有色斑的烦恼

这是因为

中国女性多为Ⅲ、Ⅳ型皮肤

因此，很容易出现色素沉着的问题

色斑对皮肤外观的影响很大

严重的色斑，甚至会让人产生自卑的社交心理。

生活中常见的色斑，无外乎以下的类型

（一）雀斑

雀斑具有以下的特征：

1. 发生于面部，颜色呈现浅-深褐色，看起来是孤立存在的小点；

2. 从儿童期开始出现，具有遗传性；

3. 日晒、夏季会导致斑点增多、颜色加深，也有一些人会把它称为“晒斑”；

4. 浅肤色的人群更容易出现雀斑；

（二）黄褐斑

黄褐斑具有以下的特征：

1. 可出现于面部的两侧、鼻背、额头、下巴，色斑颜色深浅不一，可呈现淡黄褐色、暗褐色或深咖啡色，远远看上去脸色“蜡黄”；

2. 中年女性最容易出现，具有遗传性；

3. 日晒、熬夜、情绪不好会导致颜色的加深；

（三）颧褐（颧部褐青色痣）

颧褐容易跟黄褐斑混淆，它具有以下的特征：

1. 于颧骨两侧对称分布，颜色为浅-深褐色、发青的褐色；

2. 年轻的女性更多见，具有遗传性，日晒会导致颜色加深；

（四）咖啡斑

咖啡斑具有以下特征：

1. 在出生时、出生后不久发生，面部、身上都可以发生，部分“胎记”也属于咖啡斑；

2. 呈现浅-深的咖啡色，通常大小不一，边界清楚，色斑可随着年龄的增长而增大、增多；

（五）太田痣

太田痣具有以下特征：

1. 通常出现于一侧面部，如眼部周围、太阳穴、鼻部、额头、颧骨的位置，少部分人也会对称的出现于两侧面部，呈现“全脸黑”的外观；
2. 颜色深浅不一，可以是灰蓝色、青灰色、灰褐色、黑色；
3. 通常巩膜（眼睛的白色部分）也会有蓝色、褐色的斑点；
4. 通常在婴儿期或青春期出现；

（六）脂溢性角化病（老年斑）

老年斑属于表皮良性肿瘤，被认为是皮肤衰老的一种表现，与长期慢性的日晒相关，其具有以下特征：

1. 40岁以上多见，随年龄的增长而增多、变大、变厚，多发生于面部、手臂、躯干等长期日晒的部位；
2. 呈圆形或卵圆形，颜色深浅不一，为淡褐色—黑色，边界清楚，局部皮肤增厚粗糙；

色斑是怎么形成的？

1. 黑素的代谢过程

黑素形成色斑的罪魁祸首。

黑素的代谢过程包括黑素的生成、转移、降解，其中，黑素的转移过程，是皮肤真正变黑、长斑的时期。

• 黑素的生成：黑素细胞产生大量黑素，是色斑的产生来源；
• 黑素的转移：黑素细胞分泌出黑素，将黑素从皮肤深层，转移到皮肤表面，是皮肤真正出现色斑的时期；
• 黑素的降解：一部分黑素会直接在皮肤内被降解、吞噬，一部分黑素会跟角质层一起脱落，是皮肤重新变白的过程。

如果黑素能正常被代谢掉，我们的皮肤能保持相对稳定的肤色，且没有色斑问题的困扰。

但由于个体之间存在遗传因素的差异，再加上日晒、雌孕激素、妊娠、不良情绪、生活习惯等的影响，会导致黑素的代谢异常。

一旦黑素生成过多、转移异常或不能正常降解，就会导致色斑的出现、加深。

2. 色斑的分布层次

不同色斑的分布层次是不一样的，这决定了我们需要不同的手段去解决色斑，以下简单总结各类色斑在皮肤的分布层次：

如何祛斑？

从上面的内容，我们可以看出，不同色斑的发生原因、分布层次都是不一样的，这决定了我们需要的治疗也不一样。

一、各类激光、光子仪器（如超皮秒、皮秒、调Q、IPL等）

能对色斑近乎完全程度的去除，如雀斑、颧褐、太田痣、老年斑等，它们都是激光的良好适应症。

对于黄褐斑，目前仍然是医学界的一个难题，其发病原因复杂，除了存在色素的异常，还伴有皮肤屏障的破坏，及炎症、血管的改变，这使得它的治疗非常棘手（详见老了变黄脸婆怎么办｜科学退黄祛斑，拒绝无良营销 ）。

二、刷酸

果酸具有不错的色素去除能力，如果你合并有长痘的问题，是果酸的良好适应症。

三、外用制剂

如氢醌、壬二酸、烟酰胺、VC、曲酸都是良好的色素祛除成分，大家可根据自己的需求，选择药膏（多是需要医生开具的处方药）或护肤品。

四、警惕无良营销

由于女性普遍对色斑的去除有强烈的意愿，一些不正规机构容易利用女性的爱美心理，声称能通过内调、涂药膏、祛斑霜，快速的去除黄褐斑。这些机构还会宣称自己是纯天然植物配方，同时违规的添加能速效美白的重金属、激素成分，而长期使用它们对皮肤是有害的。

另外，也有一些机构宣传自己用“超皮秒/皮秒激光快速去除黄褐斑”，但你需要了解的是：

1. 激光去除黄褐斑存在很高的反黑风险，刚做完可能皮肤看起来很白，但数周/数月后会出现严重的色斑颜色加深；

2. 部分机构使用的是“假仪器”，要知道，超皮秒/皮秒仪器的价格都是很昂贵的，通常很大型的机构才有能力去购买，大家可以通过官方网站/微信公众号进行防伪查询（超皮秒/皮秒的仪器公司有赛诺秀、赛诺龙）；

3. 即使是好的激光，也需要在正确的人手中使用，才能达到最好的效果，大家至少要认清，给自己操作的人员是否具有从业资格。

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