抖音最火手指舞教程慢动作（玩转抖音手指舞）

这套医患版手指舞，让所有舞者亮了！（附视频）

梦想的闹钟唤醒一天

阳光爬过窗沿抚摸我的脸

我刷着新闻阅读时代出门上班儿

小区里的潮爷潮妈正在锻炼

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……近日，一股手指舞热潮扑面而来，抖音上更是掀起一场手指舞比赛。

就在病区的走廊，病友们靠墙站成一排，前面是两位笑靥如花的护士领舞。

一个个手指翻飞，灵活自如。

自带匹配的动作幅度，时而合掌，时而翻转，时而扣手，时而伸展......

就连白天昏昏欲睡的病友听到声响都忍不住起身探头观看。

是不是也想学学？

这套眼科三病区自创的手指舞已经成了科里的标配运动项目

每天下午三点，护士都会在病区走廊里带教

创作这套手指舞的初衷，是因为病区里一些患者使用激素后晚上睡不着、白天睡不醒，如此下来，患者昼夜颠倒、运动量减少，不仅会影响食欲，更会影响康复速度。

加之大多数患者都是老年人，活动受限。

医护人员就依照当下流行的手指舞，根据病区患者的实际情况，进行了改编创作。

改编后的手指舞，不仅增加术后患者的活动量，还能缓解术前患者的紧张心情，拉近医患距离。

手指舞的尾声，每一位患者都不忘竖起大拇指，为正在经历病痛但依旧坚强的自己点赞，为视力丧失而难过、焦虑、对生活失去信心的自己加油打气！

一位大爷运动完后乐呵呵地说：“20天以后，又可以看见美丽的阳光了！”

用最特别也最真诚的方式，

让手指起舞，

为自己点赞！

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