卫生间有粪毒需通风（家中3大卫生死角）

说起收拾屋子，表面打扫干净还不够，清除隐藏的污垢更重要。因为这些污垢很容易滋生病菌，威胁健康。那这些病菌藏在哪儿？又该怎样清除呢？

「 本期专家 」

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一、潜伏在卫生间的“偷肺菌”

卫生间是家中比较脏的地方，会经常打扫。但即便如此，有些被忽略的角落也可能滋生着大量病菌。

案例

北京协和医院急诊室曾收治了一位病人，患者平时身体不错，但有一天突然出现咳嗽、高烧，伴有橘色咳痰，几天后病情更加严重，送医时已经意识不清。

经CT检查发现，患者左下肺有大片实变影，就像一侧肺消失了。又经过血液检查发现，他是感染了可怕的“偷肺菌”。

1、“偷肺菌”的真面目

由于“偷肺菌”最早在美国退伍军人协会中被发现，造成221人感染，34人死亡，因此它被命名为军团菌。

军团菌感染人体后，主要侵犯肺脏，引起重症肺炎，其他脏器也可能受累。如果治疗不当，死亡率可达45%。

花洒、水龙头等容易积累水垢，是军团菌喜欢的藏身之处。如果人体吸入了大量含军团菌的水源，就可能引发感染。

2、军团菌是怎样沉积的？

干净通畅的水管不容易存留细菌，但如果水管长时间不清理，就会产生水垢。水垢旁边容易形成小漩涡，细菌可以因此沉淀下来，并形成生物被膜来保护自己。

生物被膜可以帮助军团菌抵抗消毒剂，久而久之，细菌就会越来越多。如果军团菌感染人体，由于生物被膜的存在，抗菌药物也很难起作用。

3、花洒中的军团菌更易威胁人体

卫生间里有水垢的地方主要是花洒、水龙头和马桶，而花洒中的军团菌更容易进入人体。因为军团菌也喜欢“搭顺风车”，花洒喷出的水雾最易传播军团菌。如果洗澡时深吸气或引吭高歌，就容易导致军团菌入侵人体。

马桶在冲水时也会产生水雾，容易传播军团菌，所以冲马桶前，建议盖上盖子。

杀菌除垢，消灭军团菌

1、杀菌

84消毒液和双氧水都是杀菌常用品。84消毒液的主要成分是次氯酸钠，刺激性比较大，可能伤害呼吸粘膜，也可能腐蚀金属器械；而双氧水的主要成分是H2O2，分解后不伤害人体，更适合用来给花洒除菌。

一般来说，用于杀菌的双氧水浓度为0.5%~2%，清洁时可先将花洒在双氧水中浸泡10~20分钟。

2、除垢

人们清除水垢常用的物品有白醋、小苏打溶液和可乐，这三种溶液中，除垢能力最强的是白醋。

还有一种神秘溶液，除垢效果也非常好，它就是热柠檬水。柠檬中含有柠檬弱酸，水垢中的碳酸钙属碱性，两者结合就会发生中和反应，从而清除水垢。

【正确清洗花洒】

1.往盆中倒入清水，按照1:50的比例倒入双氧水，将卸下的花洒放置其中浸泡20分钟；

2.将柠檬切成薄片，大火烧开，浇在花洒上，再浸泡20分钟以上；

3.用牙刷或绣花针清洁花洒即可。

二、隐藏在厨房的致命“刺肠菌”

厨房是烹饪和存放饮食的地方，也比较容易滋生细菌，其中还可能暗藏“刺肠菌”，威胁肠道健康，甚至致命。

案例

一位26岁的男性，在吃了冰箱中的一个苹果后，出现明显腹痛，并频繁腹泻，从下午到晚上共腹泻20多次。随后又出现39℃高烧，家人赶紧将其送往医院。

经血液生化检查、大便病菌培养，结果发现，患者是急性消化道感染。如果治疗不及时，可能引起严重并发症，甚至导致死亡。

1、“刺肠菌”的危害

案例中的患者感染的就是“刺肠菌”，即被称为现代霍乱的副溶血弧菌。

副溶血弧菌进入人体后，可以释放溶血毒素、肠毒素等物质，导致肠畔明显充血肿胀，造成液体潴留、腹泻等。更严重的话，细菌可以直接进入血液，引发败血症、感染中毒性休克，甚至导致死亡。

2、厨房哪里的“刺肠菌”更多？

我们从一位观众的家中取走了灶台上的案板、抹布和冰箱中的一个苹果，送往微生物细菌实验室进行细菌培养。结果显示，抹布细菌最少，其次是案板，最多的是冰箱。

5条妙计帮你减少细菌

①分小块冷冻

副溶血弧菌在适宜的温度下，八九分钟就能繁殖一代。食物在解冻过程中，副溶血弧菌的数量可成倍增加。

建议切小块冷冻食物，每次拿一小块解冻并吃完，避免反复解冻再冷冻。

②不要冷藏解冻

冷藏解冻容易把冷冻室中的细菌带到冷藏室，造成交叉感染。可以使用解冻板等解冻“神器”来缩短解冻时间，避免副溶血弧菌大量繁殖。

▲“解冻神器”

③冷冻温度低于-18℃

副溶血弧菌的抗寒能力在-15℃左右，把冰箱冷冻室温度控制在-18℃以下，副溶血弧菌就会处于休眠状态，停止生长。

④冰箱内摆放位置

由于细菌是往下走的，所以无论是冷藏室还是冷冻室，都应该把必须加热的食物（如：肉类、鱼类）放在下层，不需要加热的食物（如：水果、冰淇淋）放在上层。

⑤冰箱清洗

冰箱每2~3个月就应该清洗一次，由于副溶血弧菌怕酸、喜淡盐，所以用食醋清洗效果更好，1~3分钟即可杀灭细菌。而浓盐水只能让其停止生长，淡盐水则会让其大量繁殖。

此外，海鲜中也可能含有副溶血弧菌，处理完海鲜的案板、刀具等，副溶血弧菌的检出率高达87%，应及时用热水清洗。

三、“食脑菌”：阳台隐匿的可怕致命菌

不少人家的阳台上都种着花草，既能美化环境，又赏心悦目。但这些花草，可能隐藏着“食脑菌”。

案例

一位62岁的女性，出现了头疼头晕的症状，以为是血压不稳，就没太在意。在出现视物模糊、失明情况后才意识到病情的严重性，赶紧就医诊治。

经医生分析，她的中枢神经系统受到了病菌感染，而这与她种植的盆栽有关。

1、“食脑菌”是怎样伤害大脑的？

为了更好地保护人体至关重要的中枢神经系统，毛细血管进化出了一个血脑屏障，以防止一些有害物质进入中枢神经系统。但也有部分病菌可以穿过血脑屏障，感染中枢神经系统，比如案例中的“食脑菌”——隐球菌。

隐球菌是一种真菌，主要通过呼吸进入人体，先经过肺部，再进入脑部。由于隐球菌外面存在荚膜，其中的抗原成分能帮助它逃过免疫系统的攻击，从而容易穿过血脑屏障。

又因为脑脊液和血液成分不同，抗感染过程中存在薄弱环节，所以隐球菌就容易在大脑中“扎根”，引起中枢神经系统感染病变。

2、土壤可能暗藏“食脑菌”

我们从两户人家的盆栽中取走了一些土壤，进行细菌培养检测，结果发现，一份土壤存在大量隐球菌，另一份则没有。这是怎么回事？

其实原因就在土壤的肥料中。很多人推荐的鸟粪，尤其是候鸟粪，或者一些腐叶中，都可能存在隐球菌。

阳台除菌“金钥匙”

钥匙一：选肥料

用1份豆粕（大豆炸油后的残存物质）加10份水，密封发酵十天，再兑水50倍，即可制成浇花营养液。

钥匙二：消毒土

每隔两三个月，用2%~4%的84消毒液对盆栽土壤进行消毒，或将盆栽土壤搬到阳光下晾晒，帮助消除隐球菌。

四、3个卫生死角的清除小妙招

除了以上三个地方，家中的一些卫生死角也让人苦恼不已。别着急，我们给你支招。

1、清洗洗衣机、瓷砖缝

25g小苏打、100ml白醋，用清水调匀后倒入洗衣机漂洗几次，即可有效清洗洗衣机。

瓷砖缝也可用此配方进行刷洗。

2、清洗油烟机

用20g白酒、20g洗洁精，加入清水混合，喷在油烟机上刷洗即可。

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