7项亲子游戏每天十分钟一周不重样 5个好玩的亲子游戏

孩子的健康和成长，离不开运动和游戏。游戏带来欢乐，点亮了孩子心中的好奇心、探索欲，使孩子更勇敢、更自信……

亲子游戏是家长和孩子之间的互动游戏，轻松的游戏模式不仅能帮助孩子得到心理和身体上的锻炼，还能增进亲子之间的情感交流，培养孩子的团队和规则意识哦！

玩法：家长可以带着小朋友一起，动手折一些纸飞机。折好之后，家长拿着纸飞机，并把纸飞机飞向孩子所在的方向。看见纸飞机，小朋友们要赶紧躲开，不要被纸飞机击中奥。

进阶玩法：如果孩子5岁以上，试试看让孩子拿着收纳盒，接到纸飞机。

玩法：家长抓住小朋友的两个脚踝，小朋友双手撑地，听到口令后，小朋友双手向前爬，爬到终点之后，拿一个毛绒玩具返回。小推车要去运送货物喽……

玩法：小朋友双脚踩在家长的脚上，家长和小朋友面对面。准备好之后，家长带着小朋友向前走，走到指定的位置。可以试试看，往前走，侧着走，旋转着走，就像是企鹅，或者螃蟹……

玩法：家长和孩子每人一个勺子，勺子上面放上乒乓球。保持平衡，把乒乓球从起点处运送到指定位置，并放在收纳盒里。

玩法：提前准备5个毛绒玩具，根据孩子的年纪，跟孩子相距适当的距离。家长先抛，让孩子接，之后，孩子抛让家长接，试试看，能接到几个。

一起来游戏吧，打造健康小超人……

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