什么时候敷面膜能起到最佳效果（敷面膜也有最佳时间）

点 击 邵 逸 夫 医 院 星 标 我 们

唉~

今天太累了，

想让皮肤放松下，

回家就敷个面膜？

NO NO NO！

其实啊，敷面膜也讲究“黄金时间”！

今天我们来说说正确敷面膜的技巧吧！

敷面膜的最佳时间是什么时候？

据说很多明星的好皮肤

都是靠一刻不停地敷面膜换来的！

但对于上班族来说，

就不是那么现实了哈……

那么，

敷面膜到底有没有用？

敷面膜的最佳时间是什么时候呢？

让我们能最大限度的发挥面膜的功效，

在最短时间内拥有好皮肤！

首先可以肯定的是，敷面膜最基本的作用就是保湿。在敷面膜的时候，由于封闭的环境，皮肤可以得到水分的充分吸收。

部分清洁面膜有清洁的作用，进入毛囊后，毛孔里面的粉尘、分泌物、油脂可以被吸收。

此外，可以促进新陈代谢，加快局部血液循环。

敷面膜讲究时间

早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或者是身体太疲累的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。

敷面膜要有一定顺序

敷面膜之前，首先要清洁面部，如果是干性皮肤，需要补水后再用面膜；当敷完面膜后，要进行清洗；清洗完毕之后再擦相关补水护肤品。

生理期之后使用面膜，效果最佳？

网络上一直流传着一种说法：女性生理期后新陈代谢加快，所以此刻敷面膜效果更好。专家表示，面膜本身就有促进新成代谢的作用，至于在生理期是否有加快促进的情况，目前并没有明确的研究数据。

不过，从临床上发现是没有什么影响。所以各位小仙女也不必太过局限，面膜是什么时候都可以敷用，只要用正规产品，根据皮肤类型选择合适面膜，按步骤使用，面膜就能发挥最佳作用。另外要注意的是，面膜不能天天敷哦，一周三次左右就够啦。

孕妇可以使用面膜吗？

女性怀孕时，由于激素水平变化，容易长斑、红痒。老一辈总说，怀孕期间不能擦任何护肤品，其实这种观念应该更新一下了。

怀孕期间其实更应该好好爱护自己，当然前提是用的面膜和护肤品是安全的。只要产品正规、成分合适，都是没问题哒。现在还有不少品牌推出专门针对孕妇的产品。具体到个人，能用哪些，最好要咨询一下医生哦。