在家无门槛减肥(想减肥的小伙伴)
大家好,我是翠翠,性别女,爱好瘦
目前体重是近100斤,想瘦到92斤
想邀请志同道合的小伙伴一起,监督减肥,不节食,吃好吃饱,健康享瘦是我的理念
会吃才会瘦,坚持科学减脂原理
科学减脂黄金三原则:低热量,低升糖,富营养,三者缺一不可
一切不以健康为目的的减肥都是耍流氓
想减肥的小伙伴,我们一起监督加油
目标就是:黄金体脂率20%
建立个群一起监督交流,一起减肥,变瘦,变美
瘦下来,你才知道自己有多美!因为你值得拥有美好!
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