缺钾吃什么菜比较好（缺钾吃什么食物可以补）
钾的补充主要来源于食物。根据《中国食物成分表》，每100克香蕉含钾大约208毫克，而每100克土豆中钾含量约为374毫克，非常适合轻微低钾的情况食用。
药物补钾主要是两条途径：一个是口服补钾，适合于低钾程度较轻的情况；另一个是静脉补钾，可以快速纠正低钾血症、降低并发症的风险，适合低钾程度更重一些的情况。
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