情绪化会不会毁了一个人（情绪化是好是坏）

你曾经被别人说是个“情绪化”的人吗？，我来为大家科普一下关于情绪化会不会毁了一个人?以下内容希望对你有帮助!

情绪化会不会毁了一个人

你曾经被别人说是个“情绪化”的人吗？

在众多来自家人、爱人、朋友、同事的评价中，“情绪化”被认为是一个最严重的指控。

当对方说出这三个字的时候，意味着你在他眼里不够理性、人格成熟度低、无法控制情绪。

而被认为是“情绪化”的人，也会反思自己是否真的如此。

表现出情绪是幼稚的吗？压抑情绪、假装情绪稳定，才是成熟吗？

并非如此。

《你可以生气，但不能越想越气》是一本剖析情绪背后的动因、从而学会掌控情绪的书，作者认为，情绪是无辜的，情绪是一种工具。

它的存在其实是为了保护我们，如果使用方法不当，被情绪所奴役，就会变成伤害自己的工具。