如何防守有突破和投篮的球员（接球瞬间就突破）

以往我们学习的都是接球后持球突破，今天我们来讲三种接球瞬间就突破的方法。

↓

这三种进攻方式都是最好用的，当然也是最简单、能够快速掌握的。

来看第一种接球突破

这里最重要的就是接球之后的步伐

接球之后向进攻侧跨步，并用进攻侧的脚做出“威胁”脚步。此时，弱侧脚作为轴心脚保持稳定持球高度尽量放到最低。

这时候要根据防守者的方向来决定攻击方向，而且托在后面的轴心脚一定要扎稳脚步

整体动作看起来非常简单，但却很实用

第二种突破，变向

突破脚需要向两个方向做出动作，在做动作的同时观察防守者的位置

在突破的同时还可以利用后撤步，借此来避开防守者的封盖

第三种

很简单的就是接球持球急停跳投，整体动作要快速动作要到位

接球急停之后要继续观察防守者，如果防守者已经起跳封盖就可以选择突破

停球之后目光视线要盯着正前方，然后做出投篮的假动作晃开防守者后攻击篮筐

这三种攻击方式都是属于简洁快速，动作没有很复杂却能够一击致命。最重要的还是要提高自己的投篮命中率，否则动作做得再到位，没有最后一击都白费。

如果你想要得到更多的投篮训练方法，可解锁《21天投篮特训》课程，助你成为球场上最帅的得分机器，还是女朋友都要为你尖叫那种。