鸡蛋玉米羹甜汤做法（番茄玉米鸡蛋羹）

番茄、玉米、鸡蛋，这三种食材可谓是健康且营养丰富的食材，很多健身人士经常以这三种食材作为健身食谱中的必备，这足以说明这三种食材的重要性当然我们普通大众生活中也经常食用这些不错的食材，做出很多美味的餐品，我来为大家科普一下关于鸡蛋玉米羹甜汤做法?以下内容希望对你有帮助!

鸡蛋玉米羹甜汤做法

番茄、玉米、鸡蛋，这三种食材可谓是健康且营养丰富的食材，很多健身人士经常以这三种食材作为健身食谱中的必备，这足以说明这三种食材的重要性。当然我们普通大众生活中也经常食用这些不错的食材，做出很多美味的餐品。

今天我们就来分享一道番茄玉米鸡蛋羹，清淡营养，鲜香美味，老少皆宜，三餐均可的美味汤品

食材和调味料：

1、甜玉米一根

2、番茄两个

3、鸡蛋两个

4、1300毫升水

5、水淀粉小半碗

6、食用油、盐、枸杞少量

玉米羹做饭：

首先，先将整根玉米洗净切成几段，然后锅里煮，煮至断生后捞出控水

将煮熟的玉米晾凉以后脱粒，番茄洗净切成丁，分别放入碗中备用

枸杞洗净，将鸡蛋打散备用

现在起锅开火，加入1200毫升水，放入洗净的枸杞、番茄丁和玉米粒，大火煮5、6分钟

然后将调好的水淀粉搅拌均匀，倒入锅中均匀搅拌，水淀粉可根据个人喜欢粘稠度适量添加

开锅后，将打散的蛋液均匀倒入锅中，并搅出蛋花

随后倒入适量盐和食用油进行调味，然后就可以关火出锅了

这一碗西红柿玉米鸡蛋羹，清淡而不失营养，鲜香美味，一日三餐中即可食用，你值得拥有这一碗美味的汤品，赶紧学起来吧！