超好吃9种茄子的做法(仙女们的私藏鲜法大PK)
我家孩子一直蔬菜吃的少, 尝试了各种做法的茄子, 都不吃,唯独爱烤茄子, 但是我呢,又不想擦烤箱, 就用煤气灶试试,果然味道一样, 还不用擦烤箱,真是好极了
By 出水芙蓉free
用料
- 肉末 80-100克
- 茄子 2个
- 配料 蒜头,葱
- 辅料 太太乐原味鲜,蚝油,料酒,盐,糖
- 鸡蛋 1个
做法步骤
1、大蒜切成蒜泥
2、热锅冷油,少量菜籽油,爆香蒜泥
3、倒入肉末翻炒
4、加入料酒去腥,放生抽,蚝油调味,盛出备用
5、茄子洗净,晾干水分,放入不粘锅,加几滴食用油煎至起皱(煎至过程中可以不停的翻滚茄子)
6、倒入少量热水,盖上锅盖小火焖四五分钟(有点生煎的做法)
7、煎至水份蒸发,茄子变软
8、用叉子把茄子从中间剥开
9、表面放上蒜香肉末
10、淋上鸡蛋液
11、盖盖焖煮两分钟,开盖,放少量生抽,糖在锅里的汁水中,收汁(汁水来自于茄子内部,不够的话加点热水)酱汁不停地浇在茄子上,撒上葱末
12、装盘,开吃
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