橘子果酱怎么做又好吃又简单教程（学会这道美味的齁嗓子的金桔果酱）

一直喜欢吃金桔 尤其金桔加冰糖 化痰止咳 老妈肺弱 离不开梨 金桔之类

By smile6902

用料

• 金桔 500克
• 冰糖 2大勺
• 水 300ml

做法步骤

1、500g金桔，泡盐水 泡果蔬净 洗净

2、切开，去籽

3、看看这个勺子 是饭勺，两勺糖

4、300ml水

5、讲糖煮化

6、倒入金桔

7、大火烧开，小火慢慢煮50分钟

8、50分钟后水煮干，除看金桔就是粘稠的糖汁

9、趁热装瓶，盖盖，可以封口保存，直接吃，沏水，涂抹面包 馒头都可以

10、留一碗，趁热给老妈抹了一块全麦面包，直接吃真是齁嗓甜

小贴士

*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*

金桔的营养功效

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4.防感冒

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

5.消食醒酒

适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。

金桔的饮食禁忌

吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

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