奶茶没有任何营养（年轻人为之疯狂的奶茶）

奶茶是年轻人非常喜欢的饮料，尤其是在冬天，一杯热乎乎的奶茶下肚，别提有多惬意了。

如果只是偶尔喝一杯奶茶作为消遣尚可，但现在奶茶风靡，口味也层出不穷，很多人几乎是把奶茶当成水，天天都要喝。

别以为奶茶就是牛奶加茶叶，今天就来给你揭秘一杯卖上十几二十块的奶茶里面，究竟都是些什么东西？

1、奶精和香精勾兑

古时候的奶茶，熬制原料自然是牛奶和茶叶，但随着工业化发展，为了满足人们不同风味口感的需要和追求奶茶生产的效率，当今我们在大街小巷喝到的奶茶，他们的本体都悄然发生了改变。

先从“奶”说起，市面上的奶茶店和瓶装奶茶主要采用牛奶、奶粉、奶精来充当“奶”部分的原料。而“茶”的部分主要有茶叶、速溶茶粉等。

奶精吃多了会严重影响到人体健康。奶精里面的反式脂肪酸会增加人体的胆固醇含量，升高低密度脂蛋。而且人体无法排出这种脂肪酸，它们在体内长久堆积，会升高罹患冠状动脉心脏病、肿瘤、哮喘等疾病的风险。

而市面上香精分为天然提取和化学合成两种。大家可以这样思考问题，一杯奶茶不外乎只需花几元钱就可以买到，那么商家们会选择价格高的天然提取的香精吗？

2、塑料代替明胶

正规的珍珠是木薯粉做成的，所谓的木薯粉，就是淀粉，是一种健康的食物。但我们在外面吃到的珍珠一种是用食用明胶做的，如果是合格的食用明胶，则对身体的健康影响不大，如果用的不是食用明胶，那就……肯定是有害的了。

另一种则是由所谓的“人工合成的高分子材料胶质”做的，这种东西，其实就是塑料，你把塑料吃下去，不仅没有任何营养价值，还会伤害身体。

3、糖

一杯甜甜的奶茶含有的糖分远比我们想象的多。

在我们的日常饮食中，糖是用来提鲜的，意思就是说，正常量时你只会觉得味道不错，但不会“甜”，一旦觉得甜了，它已经足够破坏血糖平衡，不只是会促进脂肪储存，更会抑制调节免疫系统的关键激素释放，使身体容易发炎，增加患糖尿病的风险。

喝太多添加了上面这三类物质的奶茶，对人最直观的影响其实就是——变胖。而最容易胖的地方就是肚子，俗称“奶茶肚”。

除此之外，喝太多奶茶还有以下危害：

1、引发心血管疾病：奶茶中的反式脂肪酸会增加心脑血管疾病的风险，因为它会导致身体内低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的浓度快速提升，这是我们常说的“坏”的胆固醇，它就可能会造成你患上冠状动脉心脏病。

2、糖尿病隐患：由于奶茶中的糖含量高，长期喝下去你每天糖的摄入量是超标的，人体大量摄入糖份时，胰腺就会分泌胰岛素将糖分解合成糖原，长期摄入多糖将造成胰腺超额工作，最后造成它的“罢工”，然后就有了糖尿病了。

3、高血压隐患：反式脂肪酸会让人体血脂急速上升，增加人体内血液的黏稠度，容易形成血栓，对血管造成压力。

4、变胖：因为高糖高脂肪，又不是健康的脂肪，长期喝自然容易造成身体发胖。身体摄入的糖分太多，就会被转化成脂肪囤积起来。

5、可能会影响男性的精子活力：反式脂肪酸会降低男性荷尔蒙的分泌，让精子质量下降，降低精子的活力。