炎炎夏日防暑必备手册（科普夏日炎炎）

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香、容易出现头晕、头痛、乏力、甚至恶心、呕吐等症状，为了能够安全度过夏天，家庭常备一些防暑药物是很有必要的，那么夏天都需要常备哪些防暑药物呢？

藿香正气口服液

解表化湿，理气和中，用于暑天因暴晒、炎热等原因产生的头昏、腹痛、呕吐等。不含酒精（高空作业者和司机可用），易吸收，老幼皆宜，是夏季必备的防暑圣药。每天两次，每次5-10毫升。注意忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

金银花露

可用于夏日口干烦躁，头晕，小便黄等。成人每次60-120ml，每日2-3次，注意服药时宜清淡饮食，不宜同服滋补性中药。

风油精

用于因受暑热所引起的头痛等，外擦于太阳穴和前额上即可。注意孕妇和3岁以下儿童慎用，皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。

清凉防暑颗粒

用于暑热，身热，口干，溲赤和预防中暑。开水冲服，每次1-2袋，每日1-2次。注意饮食宜清淡，孕妇慎用。

如果已经出现中暑症状，则需使用以下药物：

01 仁丹

适用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。用法：含化或用温开水送服，一次10-20粒。

02 无极丹

适用于感染暑热，头昏脑涨、心烦、口渴等。用法：温开水送服，每次服20粒。

03 十滴水

用于轻度中暑之头晕、头痛、胸闷、腹痛、恶心、胃肠不适等。用法：成人每次20-40滴。另滴入1-2瓶至洗澡水中可预防痱子。

04 六一散

适用于夏日中暑，身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。用法：调服或煎服，每次6克，每日1-2次。

05 行军散

适用于伤风，发热恶寒，头眩身酸，心胃气痛等。用法：成人每次服1g，温开水送服。

06 柴胡注射液

适用于中暑发热、腹痛、腹泻。用法：用本品将纱布浸透，而后覆盖于肚脐，胶布固定，每日1换。或将本品置于滴鼻瓶中滴鼻，每次1-2滴，二侧交替进行，每小时1次，直至体温恢复正常。

注意：重症中暑病人如出现昏迷、高热（体温>40℃）时，将患者迅速转移到通风阴凉的低温环境中，使用电风扇或者空调，及时拨打急救电话，立刻将患者送往医院就医。

温馨提示：夏季尽量不要在中午12点到2点左右出门，如果必须出门的话要做好防晒措施，随身携带水，以补充身体所需，应避免进食油腻、辛辣的食物以及刚从冰箱里拿出的饮料，这些容易刺激肠胃，引起不适。另外注意饮食卫生，因为夏天是细菌和病毒滋生的高发期。希望广大群众度过一个健康快乐的盛夏！

作者简介

本文作者系渭南市妇幼保健院药剂科静配中心主管药师王智勇。