运动健康心率手表怎么使用（运动心率手表千万不能缺）

减肥季来了，跑步党们又能尽情的晨跑、夜跑，每天早起在温和的阳光下享受运动，满满都是正能量。运动自然也要买买买，剁手专业跑鞋、压缩裤等等，从头到脚的全副武装~~

运动装备中最不可少的就是心率表，虽然大家伙有的还没意识到它的重要性，但是人家也是有科学依据的嘛~最佳运动心率应该在60%到85%之间，过低没有锻炼效果，过高则对心肺功能有损伤。这事很严重好吗？

心率表中，被认可的好用的牌子并不算多，佳明绝对算是口碑不错的。今天我们就PO出佳明心率表大全，能选的都在这儿了~~

Garmin 佳明 Forerunner235 GPS光电心率运动手表

能够全天检测心率的情况，如果超出正常心率区间，会发出警示，在运动时间，可以显示最大摄氧量等众多功能。重量适中，运动时戴很舒适，表带设计也不怕手腕出汗，跑步功能也是很强大的，GPS定位灵敏。

Garmin 佳明 910XT Forerunner 铁人三项GPS心率表

体积小巧，GPS功能强大。各项运动中都可以佩戴，所以很适合专业运动员。

2.Garmin佳明Fenix系列

Garmin 佳明 Fenix 3 登山运动腕表

相对于Fenix 2属于升级版，金属材质，而且更轻更薄。独有的接收天线，特有的卫星芯片，可同时接收GPS,GLONASS以及EPO功能。适合在多种运动中佩戴，滑雪、登山这些当然也是可以妥妥的戴着~

Garmin 佳明 Fenix 2 登山运动腕表

塑料材质，可以随时同步数据到手机app，多种运动模式可以随时切换，如果你热爱极限运动，这款绝对够用，并且相对第三代价格要略微低一点。

3.Garmin佳明Vivosmart智能运动手环

近两年，运动手环收到更多的欢迎，不仅国外，国内也有不少品牌相继推出。这款手环运动时，可佩戴心率带监测心率状况。睡觉时会监测睡眠质量。洗澡时也无需取下，可见防水功能非常之强大。

4..Garmin佳明edge 系列

Garmin佳明 edge 520自行车导航仪GPS码表

这是一款自行车运动专用的手表，并且还是电影《破风》中主演们佩戴的同款码表。虽然不含传感器和心率带，但是支持这两项功能，需要时自己可以另外购买。基于运动因素，防水功能并不强悍，所以要注意防水哦~~

Garmin佳明 edge 810触控自行车导航仪GPS码表

这款同样也是自行车专用码表，机身很薄，不过这款配有心率带、踏频器，配备齐全，功能也很全面，就是价格相对有点小贵。不过，爱TA的人怎么会在乎这“三毛二毛”的呢？

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