急求跆拳道训练时玩的游戏（没玩过这些跆拳道游戏）

没玩过这些跆拳道游戏，都不好意思说我是学跆拳道的！

上跆拳道会很累，但是没有教练的充许还得乖乖地训练，没办会它就是体育运动，考验的就是人的毅力和耐力。当然了，在跆拳道训练当中其实也是有很多乐趣的，比如教练的神段子，比如孩子的神问题，别忘了还有休息时的小游戏。

所以呢，今天重点要说的就是跆拳道游戏啦！相信这是很多教练比较头疼的一个问题哈，不知道课间玩什么游戏好，有时候就那一两个游戏估计学员们也都玩腻了，对他们来说提不起什么兴趣。

于是我呢收集了一些适合在跆拳道课上玩的小游戏，要知道寓教于乐真是最好的教学方式，特别是对于小孩子来说，太过严肃的跆拳道训练会给人压抑感，释放不了孩子们喜欢玩闹的天性，只有在学习当中带来乐趣，孩子们才能更加喜欢上跆拳道课哟。

我们都知道游戏其实就是一种活动，说白了是一种放松精神和身体的方式，那么跆拳道课上所玩的游戏，一是为了调节学员们上课的状态，同时也是放松下学员训练的强度，缓解下身体的疲劳。那么跆拳道游戏有哪些呢，看下面。

1、拔河游戏，这是之前我们道馆经常玩的一种。

把学员分为两队，各拉一头绳，哪队输了就让哪队简单做几个深蹲或者俯卧撑。不过分的两队实力要均衡些哈，不能一边是年龄比较大的学员，另一是很小的学员，这样就没有可玩性了，提醒一点教练要注意不能让小朋友受伤。

2、斗鸡游戏相信这是很多70、80后的回忆，当然我小时候也玩过。

可以把学员人数分为3队，每队派出一个人出来，那就是3个人一起玩了，只要是有人的腿落地了，每队重新安排一个出来。由于只是小游戏，并没有输赢的概念，学员们都能参与就行，没必要采取淘汰制玩法。

3、还有就是抓人游戏了，这个就比较有趣了。所有学员在道馆中间围成一个圆圈站着不动，人与人之间要留出空间，不要太挤；然后选出两个人，比如A和B，让去A抓B，其中B是可以在道馆里跑动的。

当B觉得快要被A抓住时，可以轻轻拍下一个其中站着的人比如C，那么接下来就是A抓C了；如果A当时抓住了B，那么就反过来让B开始去抓A，以此类推。

4、三人抱团游戏。

让学员一起围成圈站好，之间留下有间隙，教练站在圈中间喊三人抱成团，有三个人抱在一起就那是对的，如果两个人抱在一起，或者一个人，那么他们就得接受小惩阀啦，做3个深蹲就可以了。

OK了，这4个游戏够玩一阵子了，这些跆拳道小游戏都是可以隔几天循环玩一次的，教练注意看好小朋友。今天关于跆拳道游戏的分享就到这了，希望能给跆拳道教练们带来帮助。

如果你有关于跆拳道方面的问题，欢迎给刀刀留言，刀刀如果第一时间看到都会回复！喜欢跆拳道，那就关注跆拳道刀刀吧，刀刀与你分享跆拳道那些事，当然你可以顺便点个赞，转发一下刀刀辛苦写的这篇文章也是极好的！