情绪决定人生态度（情绪会改变一个人的生活）

人的感情分为理性和感性部分，理性部分大家都一样，有的人执行的多，有的人执行的少，理性部分可以讲成一成不变的，类似于规律、规矩一样的概念，我来为大家科普一下关于情绪决定人生态度?以下内容希望对你有帮助!

情绪决定人生态度

人的感情分为理性和感性部分，理性部分大家都一样，有的人执行的多，有的人执行的少，理性部分可以讲成一成不变的，类似于规律、规矩一样的概念。

而感性部分则不同，什么是感性呢？感性：意思是指属于感觉、知觉等心理活动；感性和理性是相对的。

在人格分类中，有十六型人格类型、九型人格类型，气质类型分为：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。每一种气质类型和人格类型都有自己的特征，如果每个人对自己的气质类型和人格类型有清晰的了解，那恭喜你了解掌握了自己的生活模样。

上面提到的这些气质类型、人格类型只是说每一个人在某一方面比其他人更加敏感，不是说这样的气质类型、人格类型就是你完全型人格。

我们每个人都有自己的情绪特征，从小的生长、生活环境会造就一个不同的人格偏向，这是后天的影响。我们现在在生活中表现出的模样，既有先天的气质类型、人格类型，又有后天环境培养的人格类型，其实还有我们在成人以后自己对人生理解后的人格类型叠加在一起的。

之前写过一篇文章，说到人们的成长在成年以后是由自己独立把握的，但是因为很多其它因素不能成长为真正的自己，有兴趣可以去看看那篇文章。

在讲回情绪，文章开头讲人们除了情绪是独具个人特色以外，其它的诸如工作环境、家庭、朋友、生活环境基本大同小异，这些就和剧本中的背景内容一样，那每个人的情绪是怎么产生并区别于他人的，先天气质类型、人格类型是主要因素。

因为先天的气质类型、人格类型不同，就产生了每一个不一样个体的情绪特征，再加上生活环境、家庭、朋友、工作环境的细微差别的影响，更加显示出不同的人的不同情绪特点。

这个阶段当我们的情绪特征形成以后，只能算作是情绪阶段性成型状态，接下来就进入高阶阶段：自我情绪塑形阶段，这个阶段主导着每个人今后的人生状态及质量。

去观察我们身边的人，不同的人对自身情绪的控制程度，大概率就形成了不同的生活质量，在成功与否这个角度来看，很多可以控制自己情绪的人可以说是成功的；而那些不能控制自己情绪的人，大概就是为那些可以控制自己情绪的人服务。

生活中我们见到得最多的是控制情绪这个词，再高级一点就是管理情绪，很多人不太明白情绪具体怎么控制，为什么要用控制这个词？

因为提这个概念的人，其实并没有把情绪这个概念说清楚，类似于授人以鱼；但即便是授人以鱼也已经可以解决掉很多问题了。我媳妇经常说我在控制自己，控制自己的情绪、欲望，用控制是不太容易成功的，因为不是发自于内心的明白发生这些事情的原理。

那我们应该怎么做到自我情绪塑形，首先是要了解自己，真正地了解自己，去面对真实的自己。当了解自己的家庭、生活环境、朋友、工作环境后，就可以顺着了解自己的情绪发生的原因，这样再去调整自己的情绪就会简单得多，比如：身边有急性子的人，那我们就会被他的急性子影响；当我们的生活环境中有很多不文明人的时候，我们慢慢地也会被其影响。这样我们就明白了自己的性子为什么越来越急；我们的文明程度为什么发生了变化。

明白了这些情绪变化的原因后，我们就可以屏蔽这些对情绪影响的因素；下一步我们需要想明白我们在这些情绪表达中喜欢或者信奉哪种方式，或者说我们更倾向于哪一种积极的情绪表达方式。

按照这样的模式多多练习，慢慢地就养成了自己的情绪表达方式，这样的情绪表达方式不易被他人影响，如果我们被别人影响来影响去，那我们过的又是谁的人生，或者我们又是生活中哪里的背景。

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