苹果罐头家庭自制法煮几分钟（把苹果做成罐头）

在这个季节苹果是最常见的水果之一了，把苹果做成罐头，不仅好吃，保存的时间还长一点。苹果被称之为全方位的健康水果，它含的维生素C是心血管的保护神。是心血管患者的健康水果。

苹果罐头

• 准备时间：10-20分钟

• 制作时间：10-20分钟

• 用餐人数：1-2人

主料：苹果5个，大红枣4个

辅料：冰糖200g

削好的苹果用水冲洗两遍

水烧开，放入冰糖、苹果，大红枣。水一定没过苹果

大火再次烧开，转入小火慢炖大约十分钟

苹果已经好了，关火闷上十分钟，让苹果入味。然后就可以放入冰箱里冷藏了

成品啦，这不是黄桃罐头哦，吃的时候可以对一些蜂蜜，味道很不错

• 小贴士

• 水果罐头做法都是大同小异，还可以搭配一些银耳啊，枸杞啊，之类的辅材哦，冰糖用量可以根据自己的口味来的。

什么东西，可以洗，不能晒，可以吃，不能吞？