烤蒜蓉茄子微波炉(夏季街头烧烤最爱)

夏天温度一天高过一天,尽管开了空调,但家人的饭量都明显缩小了,大鱼大肉吃不下,蔬菜口味太清淡不下饭。

但是夏夜街头烧烤摊的茄子却十分撩人,可是烧烤摊的价格偏高,而且对于使用的油又不大放心。

烤蒜蓉茄子微波炉(夏季街头烧烤最爱)(1)

于是我也按捺不住体内的洪荒之力啦~为大家带来这份微波炉烤茄子!

烤蒜蓉茄子微波炉(夏季街头烧烤最爱)(2)

调味后的蒜香四溢,连不爱吃蒜的朋友停不下来,每晚追剧看球都要来一盘!

2.放一个盘子里,小刀剖开,就像平时吃的烧烤那样。横着来几刀,别把皮划破了。(如果偷懒直接切两半也可以,放调料的时候多戳一下~)

烤蒜蓉茄子微波炉(夏季街头烧烤最爱)(3)

3.烧制香料:开锅,放油,油热后放蒜末炒香(最基本不能省),加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉,少许老抽和蚝油(调料依个人口味添加),炒匀关火。

烤蒜蓉茄子微波炉(夏季街头烧烤最爱)(4)

4.将处理后的茄子切开铺平,铺上炒好的香料。适当用筷子戳一些小孔或者用勺子抹匀,更好入味。

烤蒜蓉茄子微波炉(夏季街头烧烤最爱)(5)

5.再次放入微波炉,5-6分钟,出炉后根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花。

烤蒜蓉茄子微波炉(夏季街头烧烤最爱)(6)

6.装盘,开吃!

烤蒜蓉茄子微波炉(夏季街头烧烤最爱)(7)

小贴士:

1.微波尽量不要使用铁盘

2.茄子大小不一,灵活处理第一次的微波时间


「搭伙吃饭」,你身边的美食朋友,喜欢就关注一下吧~

做一道TA喜欢吃的菜,做一件暖心的事。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页