自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(1)

自制烤肉真香 今天晚上用法格多功能锅烤了五花肉,香喷喷的真香! 准备一块肥瘦相间的五花肉500克,切片。碗里加入适量盐,料酒,蚝油,酱油,搅拌均匀腌制一个小时左右! 用这款高颜值家用多功能料理锅刷一层油,把腌制好的五花肉依次放入烤盘,我比较喜欢焦一点儿所以就烤时间长一点儿!两面变成焦一点儿就熟了!裹上白菜巨好吃!

By 长毛的玉兰片很漫长

用料

  • 五花肉 250克
  • 白菜 半颗

做法步骤

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(2)

1、五花肉切片

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(3)

2、腌制入味

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(4)

3、刷油预热

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(5)

4、煎烤至变色

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(6)

5、翻面继续烤

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(7)

6、出锅

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(8)

7、裹上白菜

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(9)

8、外焦里嫩

自己做的烤肉真的很好吃又卫生(冬日里来一道自制烤肉真香)(10)

9、好吃

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页