产后最难受的三件事（产后第一次同房）

其实在我们的身边，有很多的人们在生完宝宝之后，并不知道应该遵循什么样的方式来进行同房，才能够给我们的身体带来非常好的帮助的，那么我们会遇到三种非常尴尬的事情，对于我们的夫妻双方来说应该相互的体谅才是最好的，那么到底是哪三种尴尬的事情呢？会给我们的身体带来什么样的危害呢？就让我们一起来了解一下。

1、 溢奶

好不容易憋了那么久，宝爸一定非常急切想要过夫妻生活，最尴尬的就是进程才到一半的时候，感到乳部发胀。再加上揉捏的刺激作用，所以就溢奶出来了!就那一瞬间，宝爸的兴趣就一下子没了，双方都觉得很好笑。

2、松弛

顺产时，宝宝经过产道娩出，女性难免会发生松弛的情况。产后第一次同房时，很多准妈妈的身体还没有完全恢复好，很有可能因出现松弛增添的尴尬。宝妈也不要过于担心，随着身体恢复的时间增加，松弛的现象会慢慢缓解，宝妈们可以通过锻炼盆底肌训练来促进恢复。

3、 疼痛

这点也让女性对后来的夫妻行为有了抗拒，因为下体很干燥，所以他不能顺利进入，一直强行进入会让女性感觉到很疼痛。如果是剖腹产，阴影更加大。

产后第一次同房的注意事项：

1、动作轻柔

产后妈妈由于阴道壁薄、弹性差、分泌物少，容易出现干涩的情况。丈夫最好先准备一些浪漫的“前戏”，如亲吻、爱抚等，让新妈的身体放松，勾她的性欲。而且在过程中，丈夫要多照顾新妈的感受，动作轻柔缓和，节奏慢一些，以免对新妈的阴道造成伤害，引起疼痛。

2、注意卫生

由于新妈在产后的抵抗能力比较差，夫妻同房时一定要注意卫生。保护新妈身体，丈夫非常关键。在同房前，夫妻双方应清洗身体，丈夫更要清洁阴茎;结束后，新妈应及时用温水清洗阴部，以免发生感染。

3、注意避孕

一部分人以为，产后只要月经没来，都不会怀孕，其实这也是错误的观念。很多新妈即使在产后月经没来的情况下，也肯呢过会出现排卵。如果新妈在哺乳期内不小心再次怀孕，对刚恢复不久的子宫会造成一定的损伤。因此为了避免意外怀孕，一定记得做好避孕措施

我们的身体当中，有了这三件尴尬的事情的话，也会影响着我们的身体健康的，平时的时候我们一定要遵循正确的方式来做，让我们的身体更加有健康的症状才是最好的，否则的话也会严重的危及到我们的生命安全，给我们的生活带来一系列的困扰的，威胁着我们的安全的隐患，使我们的生命有一个健康的状态的改善。