得了肾结石牢记这2个饮食禁忌（得了肾结石不要怕）

肾结石是指发生在肾脏的结石，是泌尿外科最常见的疾病之一。近年来，肾结石的发病率呈现上升的趋势，由于患有肾结石的患者会出现许多不适症状，还会带来一系列并发症，对身体健康造成严重的影响，因此建议患有肾结石的病人及时治疗。

肾结石大小不一，形状不一。大多数的肾结石患者没有症状，但是不排除肾结石从肾脏掉落到输尿管而形成的排尿困难，造成尿液阻塞。肾结石比较常见的症状有腰腹部疼痛、恶心和呕吐、情绪上烦躁不安、腹胀等症状。如果合并尿路感染的话，还可能出现怕冷和发烧的现象。没有症状的患者多数是在体检做B超时才会发现。

患有肾结石的患者，是需要治疗的。症状较轻的患者，只要喝水，多排尿，坚持运动就好了。长时间下来，症状会有缓解或者是完全解除。如果是症状严重的患者需要通过仪器来治疗了，比如可以用体外冲击波碎石治疗、输尿管内放置支架、经输尿管镜碎石取石术及经皮肾镜碎石术还有腹腔镜切开取石术。

患有肾结石的患者在饮食上要加以注意啦：

1.首先肾结石饮食注意勿吃富含草酸盐的食物。因为大多数的肾结石就是由于体内草酸过多而引起的，所以不能吃草酸过多的食物，比如葡萄、青椒、香菜、菠菜。

2.食盐不能多吃。盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰肾结石预防和治疗药物的代谢过程。

3.不吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。

4.可以吃富含维生素A的食物。因为维生素A可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。比如胡萝卜。

5.饮水不能少：每天要喝3500毫升以上的水，增加排尿量，尿量增多结晶体就不至于形成石块而沉积。

最后，肾结石的患者，要积极的做排石治疗。同时，在生活中也注意不能吃凉的食物。比如夏天不能喝凉啤酒、也不能过油过口味重的食物。多吃蔬菜和水果。有时间多出去锻炼身体，提高身体的抵抗力。