口罩的正确佩戴方式（口罩的正确戴法）

小猪佩奇戴上身，从此做个社会人。在空气污染日益严重的今天，不光戴小猪佩奇的手表，戴小猪佩奇的口罩，也是社会人哦。

那么，今天你戴口罩了吗？你戴的正确吗？

口罩的类型:

1、 普通脱脂纱布口罩

2、 一次性医用口罩

3、 医用外科口罩

4、 医用防护口罩

口罩的用途：

• 普通脱脂纱布口罩：防冻

• 一次性医用口罩及医用外科口罩：阻挡病菌及物理颗粒，可以阻断飞沫；医生佩戴可减少对洁净医疗(手术区)的污染，患者佩戴可减少或阻断空气与飞沫传播的疾病。
• 医用防护口罩：防微生物气溶胶和物理微粒，可高效阻断含病原飞沫微粒，主要用于保护佩戴者不被感染；

N95口罩：接触空气传播疾病时， 医护人员需佩戴N95口罩以上级别的 医用防护 口罩，才能有效保护自己。

口罩的正确佩戴方法:

1、 一次性医用口罩及医用外科口罩：

• 将口罩罩住鼻、口及下巴，口罩上方系带系于头顶中部，下方系带系于颈后。

• 将双手指尖放在鼻夹上，根据鼻梁形状塑造鼻夹。

• 检查口罩边缘是否与面部贴合。

2、医用防护口罩：

• 一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。

• 将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部、将上方系带拉至头顶中部。

• 用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下。

• 将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

注意事项：

1、 纱布口罩不可作为个人防护用品。

2、 口罩只能一次性使用，潮湿后、血液及体液污染后应及时更换。

3、 分清医用外科口罩的内外面，不可反戴，一般鼻夹结构在外。

4、 不适用人群：患心血管或呼吸系统疾病者，佩戴口罩后出现头晕、呼吸困难、皮肤过敏者等。

正确的佩戴口罩，可有效的减少病菌及尘埃等微生物对呼吸道的影响。

作者：李叶青

湖州市安吉县天子湖镇中心卫生院

全科医学科

浙江大学医学院附属第一医院

全科住院医师规范化培训基地住培医师 BCY1

指导老师：徐凯进

浙江大学附属第一医院感染科副主任

博士 主任医师 硕士生导师

中国防痨协会NTM专委副主委

浙江省医学会结核病分会副主委

中华医学会感染病分会青委

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