助孩子长高的牛骨汤做法(最让孩子停不下筷子的竟然是营养丰富的牛大骨汤)

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助孩子长高的牛骨汤做法(最让孩子停不下筷子的竟然是营养丰富的牛大骨汤)

助孩子长高的牛骨汤做法

牛大骨焯水后洗净炖1.5小时 捞出牛大骨,最好可以放凉把肉取下来,热的话容易散 适当改下刀,切成块 胡萝卜去皮切成块 白洋葱也切成块 小番茄对切 先用少量油把番茄和洋葱翻炒几下,再加入汤中,和胡萝卜、牛肉块一起炖15分钟,加适量盐调味 香浓可口的牛大骨汤,撒些现磨黑胡椒,

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