40岁零基础学爵士舞每天怎么自学（北京零基础学习爵士舞该如何入门）

最近很多朋友咨询星城街舞，零基础学习爵士舞该如何入门？今天北京星城街舞就来给大家科普一下：

1、刚开始学时不要急着学习动作，先练习自己对音乐的感知能力。开始时多找一些beat点很重的曲子比较规律的曲子，静静地坐着听完后，能够自己打出歌曲节奏，之后再听就可以跟着拍子身子做出beat的的摆动;适应规律的节奏后就可以找些beat点比较复杂的歌曲来找feel。

2、关于爵士舞的基本功训练。其实我们开始练基本功时就不是很规范，现在走过来才体会到基本功训练其实不用太繁杂，那反而显得很多余累赘不专业。就拿胸部rolling来说，四方位的胸部定点到连贯转动，很多人之前都是双手自由摆动，转胸时手都蛮夸张的跟着甩动，看起来似乎显得蛮帅但现在就觉得一点都不专业，手固定在左右胯骨位置就可以，那样就是单纯的动胸。

3、对于那些刚入门没法去找老师教而想学视频的人，在扣视频时可能会觉得没法入手，从个人的扣视频经验来说，我的方法是不急着立马扣动作，而是不停地看那个视频知道闭起眼睛听着歌曲脑海里能晃过那些动作有了印象之后再学动作，那样感觉学动作很快而且记得也比较牢。

星城街舞作为国内一家大型的街舞连锁培训机构，在街舞刚刚可以参加艺考的时候，就率先为考生们成立了街舞艺考集训班，配备完善的课程体系，专业的教学师资，经验丰富的街舞艺考规划师，对来到星城街舞的艺考生们全方位指导。