教我怎么练拳击（不会推手很难打得妙）

#把地球的故事讲给宇宙#卜恩富先生主要以摔跤为主，把大成的整劲融合到摔跤里。主要不是推手与摔跤的融合。部分可以融合，最好两者都练练。好的推手应是踢打摔拿的高级阶段，一触即发。中国跤值得发扬。与推手相得益彰。相对于推手，技法更丰富，但要受一些场地和服装的限制。摔倒也容易伤身和体面，所以太极拳教王公贵族，主要以推手为主。

推手主要为了打服务，暗含踢打摔拿四种技法。也可与摔跤结合。推手加上摔跤，就比较全面但是两种分工的训练方法推手以手臂接触为主。摔跤使用全身的接触。控制了或者破坏其间架重心了，打的才狠，也打得安全。手臂就是刀枪，类似于拿着兵器接触打。推手有利于控打，以及对重心和间架的破坏。如果只为了管用，可以不练推手，直接练打和摔就行。

大成的推手如果练得好，可以通过手的接触起到发放摔跌的目的，但主要不是用的摔跤的技法。推手主要是为了拳劲击打，摔跤主要为了摔，摔跤是以摔为主的实战，不允许击打。推手是为了实战以手臂接触控制为主的半对抗训练，不是严格意义上的实战。