每天都喝一杯咖啡可以吗（每天喝一杯咖啡）

有网友提问：“我每天都需要喝一杯咖啡才能迎接美好的早上。这种情况算不算咖啡因上瘾呢？”

咖啡因是咖啡、茶、可乐等饮料

含有的一种生物碱，

因为咖啡因可引起中枢神经兴奋，

因此常常被添加在一些运动型饮料中，

起到消除疲劳、兴奋神经的作用，

医学上也将咖啡因

用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。

事实上，

咖啡因具有成瘾性，

属于国家管制的第二类精神药物制剂，

合理使用咖啡因，不会对人体造成伤害；

而一旦非法使用咖啡因，

则会涉及违法犯罪。

提纯的咖啡因制剂要求

具有处方权的医生才能开具，

而不能随便在药店购买。

通常认为，

低剂量的咖啡因对人体无害，

但对于有病或者有心理问题的人，

咖啡因有可能构成威胁。

咖啡因摄入过多

会令大脑太兴奋而造成损害，

包括记忆力减退、睡眠障碍、情绪异常等。

当一次摄入咖啡因超过400毫克，

可引起身体震颤、心跳加速、

恶心、焦虑、头晕、失眠等，

甚至可导致心力衰竭。

一些对咖啡因敏感的人还会更严重，

而孕妇摄入过量还会导致妊娠并发症，

世界各地都有

咖啡因摄入过量而中毒的病例。

值得注意的是，

咖啡因也是一些新型毒品的重要原料，

毒品安钠咖就是利用

咖啡因和苯甲酸钠生产的一种神经兴奋药物，

属于国家管制的精神药物，

常年吸食安钠咖造成毒瘾，

继而诱发吸食海洛因、冰毒的情况时有发生。

毒品安钠咖

咖啡虽然能提神，但不能贪杯。

调整作息，科学饮食，

把身体调整到最佳状态，

迎接元气满满的每一天。

来源：广州禁毒

珍爱生命 远离毒品

禁毒新闻速递

花都区开展污水毒情监测工作

为全方位监测辖区毒情，进一步掌握污水毒品含量现状，摸清辖区内涉毒重点区域、毒品滥用种类等信息，12月12日，花都区花城街禁毒办开展生活污水采样和毒情监测工作。

工作人员通过对样品进行采集，并详细登记、密封和冷冻，并送专门检测机构开展涉毒分析，实现对辖区毒情有关情况监测。

通过科技手段分析污水中毒品的浓度水平，从而评估辖区毒情，同时能针对性地开展毒品打击整治工作，推动禁毒工作向纵深开展。

来源：广州禁毒

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