10年老陈皮怎么泡茶（一两陈皮一两金）

陈皮很多人都不陌生，陈皮就是用常吃的水果橘子的皮，许多人在吃了橘子后摘了橘子皮，然后扔进了垃圾桶。其实橘皮实际上是中药。陈皮泡水喝的功效有哪些？接下来我们来看看吧。

1、缓解胃痛，许多人通常都有胃痛的习惯。事实上，他们有不良的饮食习惯和日常习惯。有胃痛习惯的人可以用橘子皮浸泡水，并添加适量的红糖水，对胃有良好的保暖作用。如果坚持一会儿，您会发现胃痛得到了很大改善。因此，通常有胃病习惯的人可以尝试一下。

2、消炎抗菌：陈皮是一种具有很高药用价值的中药材。对消炎有益菌有一定的作用。用橘皮浸泡水可以为人体提供足够的维生素c和维生素k，这可以帮助增强人体的抵抗力和免疫力，消除体内有害细菌，具有很好的抗炎和抑菌作用。

3、止咳化痰，干燥的空气也会刺激人的呼吸道以及肺部，因此就容易出现咳嗽，痰多的情况，而陈皮就能很好的滋阴润燥，能起到咳嗽痰多的作用，所以在这个季节每天坚持用陈皮来泡水喝也能预防一些支气管以及肺部疾病。

4、保护血管，陈皮还富含果胶。您通常可以用橘子皮浸泡在水中。它可以帮助您促进血液循环，从血液中排出一些毒素和垃圾，并有助于吸收血管。毒素和垃圾可以减轻血管负担，使血液循环更顺畅，对预防动脉硬化有一定作用。