为什么用洗发水洗头会掉头发（洗头时不使用洗发水）

#头号周刊#前段时间看到国外有个小伙子拍视频说，不用洗发水洗头几年，脱落的稀疏头发，再次神奇的重新生长了起来。我始终保持怀疑的态度。我自己就是中年脱发。头顶那块头发越来越少，用手抓一下头发，手上就会有脱落的头发粘在手掌上。而且随着时间推移头顶头发更少了。剪短发可以清晰看到头皮反光。反光是因为脱落头发没有毛囊了。所以光滑反光。发际线明显后移，剩下一个大脑门。显着脸更大了！。

我之前也去看过医生，医生说没必要治疗。中年脱发是遗传性问题，就是治疗也是效果是甚微，掉光只是时间问题。随着年龄的增长总会掉光的。除了影响美观不影响身体健康。也能说影响美观，很多大牌明星地中海发型很多，杰森斯坦森地中海发型就很酷。还有道恩强森光头不也是酷到掉渣的国际巨星吗。听了医生的建议我就没有治疗。

所以掉头发就让他掉吧。也不再关心脱发的问题。反正掉光是早晚的事情。直到刷到国外精神小伙发的短视频。他说自己几年不用洗发水洗头，曾经的脱发地中海，现在已经是茂密的森林了。头发很密，很柔顺。从视频里看的确发质很好。让我对自己日渐稀疏的头顶头发又燃起了希望。抱着试试看的心情，开始不用洗发水洗头，也不用任何洗漱品洗头。就是每天用清水洗头。由于没有洗发水，老担心洗不干净。反复冲洗揉搓，所以不使用洗发水洗头会增加洗头的时间。

今天是不使用洗发水洗头第十五天了。没感觉到头发生长出来。可能是时间短的问题吧。不过明显能感觉到头发的变化，干枯松软的头发变得顺滑了。用手抓一抓手上没有沾脱落的，说明脱发明显改善了。很可能真的有效。停止脱发了。而且还省了洗发的开支。以为之前头发很油一天不洗头就很难受，头发就会黏在一起。用手摸上去粘粘得很不舒服。所以我每天都洗头，而且都是使用洗发水冲洗两遍才安心，不然老感觉头发黏黏糊糊的。在刚开始不使用洗发水前两天，的确是不习惯很是别扭。总感觉洗不干净。而且洗过头之后用手一摸手感太差了，感觉拉手没有使用洗发水洗过的头那种丝滑感。这种感觉持续了大概三四天吧。之后就没有了这种感觉。现在反而变得顺滑起来。也没有油油粘头皮的感觉了。很舒服。

我总结了一下，不使用洗发水的好处。可能长期使用洗发水洗头，破坏了原有的头发生态，头皮油脂分泌，发质了。可能会加速脱发。不使用洗发水让原来的头发生态恢复可能有助于脱发。建议非病理性的脱发可以试试。不使用洗发水洗头不代表不洗头。反而要洗得更加仔细了。以为没有洗发水只用清水冲洗的话要多费时间清洗揉搓头发。这样才能把头发洗的更加干净。注意个人卫生。保持健康乐观的心态，享受健康生活。后期有什么惊喜的发现，我会第一时间分享给你大家。