生菜黄瓜培根牛油果减脂沙拉（吃了这碗培根鸡蛋青瓜沙拉三文治）

By 甜美风景sw

用料

• 吐司片 2块
• 丘比沙拉酱 适量
• 鸡蛋 1个
• 培根 两块
• 生菜 1片
• 椰子油 适量
• 青瓜片 适量
• 芝士片 2块
• 番茄 1个
• 蟹柳 2根

做法步骤

1、番茄、青瓜、培根切片。生菜、蟹柳洗干净沥干备用。

2、早餐机预热5分钟，扫上椰子油，放上培根煎香两面后夹起，打上一个鸡蛋合上盖子加热4分钟，把鸡蛋夹起备用。

3、早餐机再扫上一点椰子油，放上吐司片，生菜、鸡蛋、煎好的培根、番茄、青瓜、挤上丘比沙拉酱、芝士片，最后再放上一块吐司，合上早餐机盖子加热4分钟。

4、时间到后取出对半切开，即可享用。

5、做好的培根鸡蛋青瓜沙拉三文治最好趁热吃，尝一口营养均衡的美味早餐，带来一整天的愉悦心情。

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