便秘排便困难辅助手段（排便很困难揪出便秘的3个）

在我们的身边有很多的人们都会出现一些排便非常困难的现象，那么排便很困难，到底是什么样的原因而导致的呢？就说便秘的三个因素一定要早点治疗才是最好的，到底是便秘的三个凶手是什么呢？我们应该如何解决排便困难这样的症状，保护我们的身体更加的健康才是最好的，就让我们一起来了解一下。

目前来说，没有资料证明便秘和直肠癌有关。但是，研究发现长期便秘患者直肠息肉的发病率显著提高。结肠息肉就是肠粘膜长期受刺激增生的结果，在未确定其性质前称之为息肉。慢性便秘会提高结直肠息肉的发生机会，而某些类型的结直肠息肉是肠癌的癌前病变。

但是，便秘实际上不是肠癌的罪魁祸首，凶手还另有其人。被便秘困扰经常几天上不厕所或者出现排便困难的情况。很多人为了能够促排，选择吃泻药。但是刺激性泻药中有蒽醌类化合物，它才是真正导致结肠癌的元凶。

蒽醌类化合物常见于番泻叶、大黄或芦荟等提取物制成的号称具有“排毒养颜”、“通便减肥”作用的泻药。这类药物只要服用一段时间就会导致肠上皮细胞受损，并被固有层中的吞噬细胞所吞噬，而这些吞噬细胞胞浆中的色素能使结肠粘膜变黑。这种症状我们将其称为“结肠黑变病”，能够大大提高患结肠息肉以及结肠癌的几率。

像是吃泻药减肥、促排导致肠癌的新闻已经有多多次报道。那么，如果真的因为便秘诱发了结肠癌，又会有哪些信号呢?

一、腹泻和便秘交替出现

如果在便秘症状的基础上又出现了腹泻症状你就要小心了。肠癌患者可能排便次数增多，但是会出现排不尽、里急后重感。同时，还会出现腹痛等不良症状。

二、排便习惯改变

由于固定的生活习惯会让人体排便保持一定规律。但是，肠癌会让排便的习惯产生改变。另外，如果出现大便变细也要考虑是不是有肠癌问题。

三、便血

由于肠癌引起的便血一般呈暗红色，通常会与大便混合在一起。如果有脓血便出现你更是要注意。同时要注意区别痔疮导致的便血。痔疮便血一般呈鲜红色，通畅附着在大便表面，不与其混合。

正常解决便秘问题建议大家采用1 1的解决方式。先补充膳食纤维刺激肠道，而不是利用泻药这种不健康的方式。膳食纤维常见于粗粮之中，也可以补充膳食纤维粉，更方便饮用。

在此基础上，利用补充双歧杆菌。双歧杆菌是大肠中的一种益生菌，可以代谢产生醋酸、乙酸。这两种酸能够刺激肠道蠕动，对便秘起到一定的预防作用。每天来杯益畅卫益生菌，为肠道补充足量双歧杆菌。这种菌类在人体内也是比较宝贵的，会随着年龄增大而减少。老年人之所以容易便秘，与双歧杆菌数量减少是有一定关系的。​

便秘这种症状有社会环境的给我们的生命在最大的危害的，所有在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来解决便秘这样的症状，保护我们的身体更加的健康才是最好的，所以在平时的工作生活学习当中，按照上面所说的这个方法来做，给我们的身体带来非常好的状况，保证我们的生活更加的健康，才是最好的一种改善的方式的。