胃炎可以按揉足三里吗（为什么胃肠不舒服）

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整条经脉疏理好不好？为什么一条经脉只疏理这几个穴位？我们来看看路老师的经验分享吧！

足三里是一个养生大穴，是胃经的合穴，依据「经脉所过，主治所及」，足三里必然可以治疗胃肠道的各种不舒服：

腹胀、腹痛，胃胀、胃痛，恶心欲吐，嗳气，厌食，呕吐酸水、酸臭食物，大便臭秽或便秘……

我们常在足三里下针、艾灸、敲打、按揉，甚至三伏贴……

但是按照「通则不痛，痛则不通」的大道理，为什么胃肠道不舒服，找足三里经常是不痛的呢？

以下是路新宇老师的经验分享：

我们对胃经反应点的寻找，首先想到的是「足三里穴」，此穴是公认的保健养生大穴，现代研究亦证实此穴可以双向调节胃肠功能。

但很多人这个穴位的感觉并不明显。

我接触的朋友，他们常让我帮助找「足三里」，因为他们按照标准定位来寻找时并没有明显酸痛感觉，所以不确定此穴。

这个问题困扰了我好久，直到发现「髀关穴」或「梁丘穴」痛点的存在，我就明白了。

和道路堵车一样，顺着车流方向前方的道路是空旷无物的，因为车辆都被堵在上面了，所以当经气被堵在大腿部时，膝盖下方的足三里自然反应不明显了。只有把上面疏通了，足三里才可能有感觉。

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那么，按照子午流注，胃经的最佳探查、疏理时间上午7点~9点，同时疏理双侧胃经大腿部分5~10分钟即可。

尤其要注意的是，自我疏理经络时，不要整条经络疏理，那样会无谓消耗气血，容易疲劳。

好比一条道路有十个路口，只有一个路口堵车，交警只会去那里疏导，其他不拥堵的路口没必要派人去，以免无谓消耗人力、物力、财力。

所以在经络循行线路探查3~5遍，然后在找到的痛点处敲揉疏通即可。

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怎么探查找痛点？

找来找去但没感觉痛？

在此，我们附上十二经脉上39个易堵塞穴位，这可是路新宇老师十几年养生经验得出来的噢！

找穴位的过程中，你是不是有这些疑惑：

· 易堵塞的穴位，怎么敲都不痛？

· 到底是身体经络通畅，还是穴位没有找准？

· 选穴不准确，按揉时没有酸痛感，是不是浪费精力了？

不如来看看路新宇老师亲身上阵的真人取穴视频吧！

路老师将在自己身上寻找准确的穴位，引导大家找准自己身体的穴位，找到治病调理的感觉。

还 等 什 么 ？

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