这个季节的甘蔗好吃吗（0817今天吃什么-甘蔗）

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今天吃什么-甘蔗

今天吃什么，我是鱼眼。现在正值夏秋之交，秋季的时令水果纷纷上市了~下面这个水果这个时候吃可是最美味的！他就是甘蔗哦。甘蔗有清热润燥、生津止渴、解毒透疹的功效，秋季阴虚肺燥导致咳嗽，吃点甘蔗最适合不过。甘蔗浆汁甜美，为果中佳品，据分析，甘蔗的果汁约占70%，其中糖含量可达17%，因而有“糖水仓库”之誉。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。

今天吃什么-甘蔗 含糖高别多吃 霉变的不能吃

需要提醒大家的是，食用甘蔗勿过量。甘蔗含糖量达12~17%，过食会导致呕吐、头昏、烦躁不安、四肢麻木、神识不清等。霉变的甘蔗也不能食用。