100个笑断气笑话（笑一笑十年少）

每天笑一笑，越笑越年轻是的，因为你每天都笑不单是帮你的皮肤做运动笑是证明你开心，也可以放松你的神经大脑舒缓神经压力心境开朗看上去总会比整天愁眉苦脸的人年轻美丽呀笑可以使人感觉满足,心理和生理都可以缓解一定的压力.但如果没有什么开心的事强迫自己笑就没有什么好处了.这是一种心态问题，并不是立竿见影的“笑一笑，十年少”能让心年轻发自内心的笑，才可以使人心年轻，我来为大家科普一下关于100个笑断气笑话?以下内容希望对你有帮助!

100个笑断气笑话

每天笑一笑，越笑越年轻。

是的，因为你每天都笑不单是帮你的皮肤做运动。笑是证明你开心，也可以放松你的神经大脑。舒缓神经压力。心境开朗。看上去总会比整天愁眉苦脸的人年轻美丽呀笑可以使人感觉满足,心理和生理都可以缓解一定的压力.但如果没有什么开心的事强迫自己笑就没有什么好处了.这是一种心态问题，并不是立竿见影的“笑一笑，十年少”能让心年轻发自内心的笑，才可以使人心年轻

俗话说得好，“笑一笑十年少”，保持笑容究竟有哪些好处呢？

有一句谚语“笑一笑十年少”。当你微笑地与周围的人交流时，这意味着大自然和幸福会来到那个人身上。人经常笑活得更长久。看看古代的大侠，都是仰天长笑的人活到最后。笑一笑,无论遇到任何事情都笑着面对,是需要保持很好的心态,能一直保持良好心态的人,才算真正身心健康,故心态也年轻!相反,如果遇事悲观,愁苦,会带来消极情绪,没有精神状态,看着也是面容憔悴。保持笑容究竟有哪些好处呢？

每当自己心情不好或者心情糟糕的时候，可以尝试用笑容来缓解情绪和压力；每日清晨醒来，对着梳妆镜或者全身镜给自己一个舒心的笑容，有利于保持一天愉悦的心情。每一天夜晚，进入梦乡之前，给自己一个宽慰的笑容，能保证香甜的睡梦。

一个人在微笑的时候，身体的免疫功能会逐渐增强。经常地微笑，还可以预防流感和伤风。当人们微笑的时候，血压会显著降低。同时，有研究表明，微笑的时候，可以促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。而这三种物质，可以让我们感觉更好。有人说，微笑是一种天然的药物。脸上的肌肉群，在通过微笑之后，可以产生修整容颜的效果，经常微笑的人，看上去显得很年轻。

微笑是一种令人愉快的表情，它在人际交往中有很重要的作用。微笑可以在瞬间缩短人与人之间的心理距离。生活中，没有什么东西能比一个灿烂的微笑更能提升你的个人魅力，更能打动人心的了。在与人交往时，请时刻保持微笑，如同站在舞台上一样。微笑不仅能给对方留下美好难忘的印象，而且还能让自己在生活中处处获益。