黑豆豆浆和黄豆豆浆哪个好（黑豆豆浆和黄豆豆浆哪个好呢）

黑豆比黄豆做豆浆更有营养黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有促进血液循环、益水、祛风、解毒等功能黑豆中的锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素含量很高，这些微量元素对于延缓人体衰老、降低血液粘度非常重要黑豆皮为黑色，含有花青素花青素是抗氧化剂的良好来源，可以清除体内的自由基，特别是在胃的酸性环境中能够软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处，我来为大家科普一下关于黑豆豆浆和黄豆豆浆哪个好?以下内容希望对你有帮助!

黑豆豆浆和黄豆豆浆哪个好

黑豆比黄豆做豆浆更有营养。

黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有促进血液循环、益水、祛风、解毒等功能。黑豆中的锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素含量很高，这些微量元素对于延缓人体衰老、降低血液粘度非常重要。黑豆皮为黑色，含有花青素。花青素是抗氧化剂的良好来源，可以清除体内的自由基，特别是在胃的酸性环境中。能够软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处。