12分钟高强度健身训练（健身运动员出远门）
经常健身的朋友都知道，健身之后肌肉僵硬，如果有一个人经常帮助你按摩肌肉，对你的肌肉健康非常有力。
不过，当你的男朋友不在身边的时候，我想，狼牙棒一定是你的最好选择。
狼牙棒挤压使肌肉充分被缓解与放松，坚持几分钟，那种酸爽的感觉妙不可言。
说一千道一万，我只想告诉你，什么棒都比不了男朋友的那双手。
说实话，我真的不敢想像，生活中没有了你，生活会是怎样？
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